กรี๊ดสลบ! “ไมค์” สลัดเสื้อโชว์ซิกซ์แพ็ก-กล้ามแน่นเฟิร์ม เผยเทคนิครีดหุ่น บอกสุดทรมาน!

ดังกระฉ่อนอยู่ที่เมืองจีนสำหรับพระเอกนักร้อง ไมค์-พิรัชต์ นิธิไพศาลกุล

แต่การไปโกอินเตอร์อยู่ที่นั่น ถ้าไม่ดูแลตัวเอง ก็อาจโดนดาราคนอื่นแซงหน้าได้ หนุ่มไมค์เลยฟิตซ้อมร่างกาย ซุ่มเข้าฟิตเนสไม่เคยหยุด

และผลจากการความพยายามอย่างหนัก ซิกซ์แพ็กงามๆเลยก่อตัวเรียกเสียงกรี๊ดจากสาวๆอย่างที่เห็น
เบื้องหลังจากกล้ามงามๆเซ็กซี่หน้ากอดเป็นอย่างไร หนุ่มไมค์บอกในไอจี

ไม่ง่าย แต่ไม่เกินความสามารถ

หลังจากที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังมาอาทิตย์กว่า และกินอาหารอย่าง (เกือบ) ถูกวิธี...งดอาหารที่เป็นไขมันและน้ำตาลทุกชนิด (อย่างทรมาน) แต่ตาก็ยังดำอยู่ดี เพราะที่จีนมีเวลาแค่หลังเลิกงานตอน 4ทุ่ม ไหนจะต้องเขียนบทไหนจะต้องมานั่งทรมานตัวเองไปยกเวทหนักๆ แต่คุ้มละน้าคุณ @forcejun คอยดูว่าอีก 3เดือนกลับไทยจะเป็นยังไง