ฟาง ฝึกสมาธิด้วยการยิงธนู

ตอนนี้ยามว่างของ "น้องฟาง" นอกจากจะหมั่นทำการบ้านเตรียมพร้อมกับการแสดงแล้ว สาวฟางเธอยังต้องเตรียมร่างกายและสมาธิให้พร้อมอีกด้วย การ “ยิงธนู” จึงถือเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและสมาธิได้ดีเยี่ยม

.....ฟางก็ค่อนข้างตื่นเต้นกับการทำงานใหม่ๆ นะคะ พบปะคนใหม่ๆ ซึ่งก็สนุกและพี่ๆ ทุกคนที่เอ็กแซ็กท์ก็น่ารัก ทำให้ฟางสนุกและสบายใจในการทำงานมากๆ แต่อย่างไรเราก็ต้องเตรียมพร้อมและเต็มที่ที่สุดค่ะ

ฟางเริ่มมาลองเล่นกีฬา “ยิงธนู” ได้ไม่กี่ครั้งเอง สนุกมาก จริงๆ แล้วถ้าพูดถึงเรื่องออกกำลังกายฟางไม่ค่อยได้เล่นกีฬาอะไรมากเท่าไหร่ค่ะ เป็นคนค่อนข้างจะขี้เกียจกับการออกกำลังกาย อย่างมากก็ว่ายน้ำ วิ่งจ๊อกกิ้งนิดๆ หน่อยๆ แต่บางทีมันไม่ได้แล้วเราต้องดูแลตัวเองมากกว่านี้ ก็เลยต้องใช้วิธีสมัครเรียนค่ะเพื่อจะได้บังคับตัวเอง ฟางก็เลยเลือกเรียนเต้นฮิพฮอพและเรียนยิงธนูนี่แหละ

การเต้นฮิพฮอพทำให้เราเคลื่อนไหวร่ายกายได้คล่องแคล่ว ได้ออกกำลังกายทุกส่วน แต่สำหรับการยิงธนูถือเป็นกีฬาที่น่าสนใจมากค่ะ ให้ประโยชน์หลายอย่างกับสุขภาพและร่ายกาย