โรนัลโด้!เผยความลับงานกล้าม ต้องซิทอัพ3000ครั้งต่อวัน จริงดิ!?

โรนัลโด้!เผยความลับงานกล้าม  ต้องซิทอัพ3000ครั้งต่อวัน จริงดิ!?


โดนลือกระฉ่อน!! ว่า กล้ามล่ำๆ ที่เห็นๆกันอยู่ของ นักฟุตบอลตัวท็อปของโลก อย่าง คริสเตียโน่ โรนัลโด้ นั้น ต้องผ่านการออกกำลังกายมาแบบหักโหม!! ซิทอัพแบบทุ่มทั้งตัว วันละ 3000 ครั้ง 

งานนี้ทำเอา ซุปตาร์แข้งทอง ต้องออกโรงชี้แจงว่า มันไม่จริ๊ง ไม่จริง! เพราะจริงๆแล้วเจ้าตัวออกกำลังกายแค่สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง และซิตอัพแค่ 200-300 ครั้งต่อวันเท่านั้นเอ๊ง!!


โรนัลโด้!เผยความลับงานกล้าม  ต้องซิทอัพ3000ครั้งต่อวัน จริงดิ!?


โรนัลโด้!เผยความลับงานกล้าม  ต้องซิทอัพ3000ครั้งต่อวัน จริงดิ!?


โรนัลโด้!เผยความลับงานกล้าม  ต้องซิทอัพ3000ครั้งต่อวัน จริงดิ!?


เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
คุณ : ประสาทแดก
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 223.207.225.118

223.207.225.118,,mx-ll-223.207.225-118.dynamic.3bb.co.th ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
3,000 ครั้ง ต่อวัน มรึงไม่ใช่คนแล้ว หรือไม่งั้นก็เป็นอัมพาธเพราะกระดูกสันหลังพัง....


[ วันพุธ ที่ 22 มีนาคม 2560 เวลา 11:23 น. ]
คุณ : เบญจา
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 124.121.211.99

124.121.211.99,,ppp-124-121-211-99.revip2.asianet.co.th ความคิดเห็นที่ 2 [อ้างอิง]
ออกกำลังพอเหมาะพอควรแก่สภาพร่างกายของตัวเอง มากไป น้อยไป ก็ไม่ดีดอก


[ วันพุธ ที่ 22 มีนาคม 2560 เวลา 15:33 น. ]
คุณ : Maxerker
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 58.9.236.132

58.9.236.132,,ppp-58-9-236-132.revip2.asianet.co.th ความคิดเห็นที่ 3 [อ้างอิง]
กุว่าแล้ว พยายามทำให้ได้ แมร้งปีนึงละ เพิ่งได้วันละ 600 ปวดหลังซิปปปหาย


[ วันพุธ ที่ 22 มีนาคม 2560 เวลา 23:40 น. ]
คุณ : .
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 203.158.136.217

203.158.136.217,,203.158.136.217 ความคิดเห็นที่ 4 [อ้างอิง]
ผมซื้อซิสอัพมาตัวนึง เล่นได้ไม่กี่วัน ปวดหลังยืนไม่ได้เลย เลยเลิก


[ วันพฤหัสบดี ที่ 23 มีนาคม 2560 เวลา 21:50 น. ]
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์