New Release
• ‘นอนกรน’ วิถีการนอนที่ทำร้ายคนรอบข้างและตัวคุณ! ย้อนกลับมาสอบถามคนข้าง ๆกายคุณว่าขณะที่คุณๆกำลังนิทราอยู่นั้นเป็นอย่างไร เพราะถ้าหากคุณเป็นโรคนอนกรนอย่างหนักแล้วล่ะก็ พึงระวังเอาไว้เถอะว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) หรืออยู่ในภาวะนอนกรนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนติดตามสำรวจตัวเองและคนข้างกายได้ในคอลัมน์ Fat Alarm
• หยุด...โรคไขมันในเลือดสูง : Stop Hyperlipidemia Stop weakling
• Open Up : อะไร...ยังไง...เมื่อกระเป๋าตังค์กลายเป็นตัวชี้วัดความสัมพันธ์ในชีวิต เริ่มจัดการกับระเบียบเรื่องเงิน ๆทองในกระเป๋าของคุณได้แล้วตั้งแต่วันนี้
• 3 ท่าเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นล่ำ : ถือเอาฤกษ์งามยามดีนี้มาเริ่มต้นปฏิวัติตัวเองให้กลายเป็นหนุ่มหุ่นล่ำ ด้วย 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ที่หลายคนคิดว่ายาก
• About Him : 360 องศา Of My Life จากหนุ่มเชื้อสายลาวจากแดนจิงโจ้ที่ตัดสินใจมาทำงานที่เมืองไทย จากเด็กวัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ กลายเป็นผู้บริหารหนุ่มวัย 30 “พรศีล บุทกัสกา”
• My Little Egg : อัศจรรย์ไข่ให้พลัง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่แดง ไข่ดาว ไข่ขาว ไข่ข้าว ไข่คน ไข่เป็ด ไข่ปลา ไข่กุ้ง ไข่ไก่ ไข่นก รู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงมีอะไรซุกซ่อนอยู่ภายใต้คุณประโยชน์ของยอดอาหารสากลที่ชื่อว่า ไข่ และที่พลาดไม่ได้ ตามคำสัญญาตั้งแต่ต้นว่าเราจะพาทุกท่านมาRecharge ให้ชีวิต เปิดตัวด้วยแฟชั่นสวย ๆแนวสปอร์ตแต่แอบมีกลิ่นอายของความเซ็กซ์ซี่นิด ๆ โดยเราได้ฉกตัวสาวสวยคิวทองแห่งปี “พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์” มาโชว์ความสวยสะพรั่งและความทะเล้นน่ารักของเธอ พร้อมทั้งเปิดเผยการดูแลตัวเองตั้งแต่ผิวพรรณ การทานอาหาร ออกกำลังกาย การแต่งกาย รวมถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอที่หลายคนยังคงให้ความสนใจ โดยเฉพาะเรื่องราวของความรัก ใครอยากรู้ว่าสาวพลอยจะมาบอกอะไร ติดตามได้ใน Cover Story ภายในเล่ม
Slim Up Magazine ฉบับที่ 15 วางแผงแล้ววันนี้.
Slim Up Magazine Issue 15
หลังจากเทศกาลเฉลิมฉลองศักราชใหม่ที่ผ่านไป หลายคนคงมีโอกาสหยุดพักผ่อนท่องเที่ยวให้สบายอุราติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน ก็ยังไม่วายที่ยังคงมีเหตุการณ์มากมายหลายสิ่งยังคงมะรุมมะตุ้มอีรุงตุงนังกันเหมือนเดิม Slim Up Magazine ฉบับนี้จึงขอพาทุกท่านมา Recharge เติมชีวิตชีวาให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น ด้วยเนื้อหาและแฟชั่นแนวสุขภาพ เพื่อเป็นไกด์นำทางให้ทุกท่านนำไปปฏิบัติเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มด้วย.
• ‘นอนกรน’ วิถีการนอนที่ทำร้ายคนรอบข้างและตัวคุณ! ย้อนกลับมาสอบถามคนข้าง ๆกายคุณว่าขณะที่คุณๆกำลังนิทราอยู่นั้นเป็นอย่างไร เพราะถ้าหากคุณเป็นโรคนอนกรนอย่างหนักแล้วล่ะก็ พึงระวังเอาไว้เถอะว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) หรืออยู่ในภาวะนอนกรนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนติดตามสำรวจตัวเองและคนข้างกายได้ในคอลัมน์ Fat Alarm
• หยุด...โรคไขมันในเลือดสูง : Stop Hyperlipidemia Stop weakling
• Open Up : อะไร...ยังไง...เมื่อกระเป๋าตังค์กลายเป็นตัวชี้วัดความสัมพันธ์ในชีวิต เริ่มจัดการกับระเบียบเรื่องเงิน ๆทองในกระเป๋าของคุณได้แล้วตั้งแต่วันนี้
• 3 ท่าเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นล่ำ : ถือเอาฤกษ์งามยามดีนี้มาเริ่มต้นปฏิวัติตัวเองให้กลายเป็นหนุ่มหุ่นล่ำ ด้วย 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ที่หลายคนคิดว่ายาก
• About Him : 360 องศา Of My Life จากหนุ่มเชื้อสายลาวจากแดนจิงโจ้ที่ตัดสินใจมาทำงานที่เมืองไทย จากเด็กวัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ กลายเป็นผู้บริหารหนุ่มวัย 30 “พรศีล บุทกัสกา”
• My Little Egg : อัศจรรย์ไข่ให้พลัง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่แดง ไข่ดาว ไข่ขาว ไข่ข้าว ไข่คน ไข่เป็ด ไข่ปลา ไข่กุ้ง ไข่ไก่ ไข่นก รู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงมีอะไรซุกซ่อนอยู่ภายใต้คุณประโยชน์ของยอดอาหารสากลที่ชื่อว่า ไข่ และที่พลาดไม่ได้ ตามคำสัญญาตั้งแต่ต้นว่าเราจะพาทุกท่านมาRecharge ให้ชีวิต เปิดตัวด้วยแฟชั่นสวย ๆแนวสปอร์ตแต่แอบมีกลิ่นอายของความเซ็กซ์ซี่นิด ๆ โดยเราได้ฉกตัวสาวสวยคิวทองแห่งปี “พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์” มาโชว์ความสวยสะพรั่งและความทะเล้นน่ารักของเธอ พร้อมทั้งเปิดเผยการดูแลตัวเองตั้งแต่ผิวพรรณ การทานอาหาร ออกกำลังกาย การแต่งกาย รวมถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอที่หลายคนยังคงให้ความสนใจ โดยเฉพาะเรื่องราวของความรัก ใครอยากรู้ว่าสาวพลอยจะมาบอกอะไร ติดตามได้ใน Cover Story ภายในเล่ม
Slim Up Magazine ฉบับที่ 15 วางแผงแล้ววันนี้.
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว
https://www.facebook.com/teeneedotcom