สุขภาพดีกับสาวนักปั่น เจนนี่ จากชีวจิต

สวัสดีค่ะ!! พบกับนิตยสารชีวจิตวันนี้ได้แล้วนะค่ะ~!!

vol. 10 no. 240 October 2008

"ชีวจิต" หนังสือดี ๆ ใน เครืออมรินทร์ เล่มนี้ ที่รวบรวมทุกสาระ ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากมาย เหมาะสำหรับคุณผู้อ่านทุกท่าน ยิ่งใกล้ช่วงนี้หน้าหนาวเข้าไปทุกที อากาศบ้านเราแปรปรวนอยู่ บ่อย ๆ ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิมนะค่ะ ชีวจิต เล่มนี้ ช่วยท่านได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความรู้   และเคล็ดลับดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอพร้อมทั้งมีเมนูอาหารเด็ด ๆ อาหารชีวจิต  เพื่อสุขภาพมาแนะนำ อีกด้วยค่ะ..และพลาดไม่ได้กับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกับสาวสวยนักปั่นคนนี้ "เจนนี่-เจนนิเฟอร์ โปลิตานนท์ " ติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพได้ที่นิตยสารชีวจิตเล่มนี้นะค่ะ!!

เราลองมาดูคอลัมน์เด่นประจำเล่มสำหรับฉบับนี้กันดีกว่าว่มีอะไรน่าสนใจกันบ้าง...

• ป่วยกายป่วยใจ จากภัยโรคคิดไปเอง

หากวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าจะป่วยเป็นโรคร้ายแรง จนต้องไปพบแพทย์อยู่เป็นประจำ อาการดังกล่าวอาจเข้าข่ายการเป็นโรค ”ไฮโปคอนดิเอซีด” เรามีอาการ สาเหตุ และวิธีดูแลผู้ป่วยมาเสนอ

• นอกใจ...ฮอร์โมนเพศทำเหตุ

มาร่วมค้นหาสาเหตุความเจ้าชู้ของผู้ชาย และผลกระทบที่เกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัว ตลอดจนวิธีจับสังเกตผู้ชายประเภทไหนมีความเสี่ยงที่จะนอกใจคู่ครอง

• อาหารเพื่อคนออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ อาหารการกินก่อนและหลังออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นเดียวกัน อาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้ที่รักการออกกำลังกายมีอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาให้คุณค่ะ

• “การผ่าตัด” ศาสตร์แห่งการช่วยชีวิตคน

รู้หรือไม่ว่าสมัยก่อนเขาใช้วิธีการผ่าตัดอย่างไรและมีวิวัฒนาการมาถึงยุคปัจจุบันได้อย่างไร รวมถึงข้อมูลการดูแลสุขภาพก่อนและหลังการผ่าตัด เหล่านี้เราไปเสาะหาข้อมูลมาฝากกันค่ะ

และยังมีคอลัมน์น่าสนใจรอคุณอยู่อีกเพียบ!!

• สุขภาพดีคนดัง ความสุขของสาวนักปั่น

• ประสบการณ์สุขภาพ เสียงหัวเราะเยียวยา"มะเร็งเต้านม"

• รายงานพิเศษ ข้อควรรู้ก่อนไปนวดเท้า

• รอบรั้วรอบบ้าน รอบรู้เรื่องเขียง เลี่ยงไข้หวัดนก(และโลกอื่นๆ)

• น่ารู้ เก็กฮวย แก้หวัดคุณรู้หรือยัง

เป็นยังไงกันบ้างค่ะสำหรับคอลัมน์เด่น ๆ ใน นิตยสารชีวจิตเล่ม นี้

เนื้อหาความรู้เกี่ยวกับเรื่องราวสุขภาพมีมากมายจริง ๆ ใครที่เป็นคนรักสุขภาพอย่าลืมหานิตยสารดี ๆ อย่าง "ชีวจิต" ไว้อ่านซักเล่มนะค่ะ รับรองว่าปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่าง ๆ มีคำตอบให้คุณ ๆ ได้รู้แน่นอนค่ะ!! แค่คอลัมน์แนะนำ ก็น่าอ่านขนาดนี้แล้ว หนังสือดี ๆ เหมาะสำหรับคนทุกวัย และครบทุกสาระประโยชน์เพื่อสุขภาพแบบนี้ พลาดไม่ได้แล้วนะคะ......