โตมาเเซ่บ! อดีตบอยเเบรนด์ดัง อวดหุ่นฟิตในวัย 37 ปี

เป็นอดีตบอยเเบรนด์ชื่อดังของเมืองไทยเลยก็ว่าได้ สำหรับ ฟลุค จิระ อดีตบอยแบรนด์ชื่อดังสมาชิกวงC-Quint โดยล่าสุด ( 22 สิงหาคม 2565 ) หนุ่มฟลุค ได้ออกมาโพสต์ภาพของตัวเอง เทียบภาพเมื่อตอนอายุ 23 จนถึงปัจจุบันอายุ 37 ปี พร้อมเเคปชั่นว่า

เริ่มต้นจากที่เราตัดสินใจเลือก ว่าอยากจะมีสุขภาพร่างกายเป็นแบบไหน ความคิดจะเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์จะเปลี่ยนรูปร่างเราเอง อย่าสนใจว่าจะหุ่นดีเมื่อไหร่ แค่ทำทุกวันให้ดี พรุ่งนี้มันต้องดีขึ้นอยู่แล้วครับ

ผมต้องจัดการตัวเอง ไม่มีใครบังคับเราได้ อาหารทุกชิ้นที่เข้าปากเรา ลากขาตัวเองออกไปยิม หลุดวินัยเมื่อไหร่ ก็แค่ดึงตัวเองกลับมาเข้าสู่ไลฟ์สไตล์สุขภาพ แค่นี้รูปร่างก็จะดีตลอดไป #ลีนทั้งชาติ

#bodygoal ของผมเพิ่งเกิดขึ้นต้องอายุ 37 ตื่นเต้นกับปีต่อๆไปนะ ตอนอายุ 50 ปี พอกลับมาดูรูปเก่า อาจจะตกใจมากกว่าเดิมก็เป็นได้

#แดดดี๊ฟลุคสายลีน #ทีมโนแคล #teamnocal
#gymmotivation #fitnessmotivation

หัวข้อ แนะนำ