ถ้าส่งตรวจเเก้ครั้งที่ 1 ภายใน 31 นี้ ก็ยังมีเวลาเเก้จนกว่าจะถึงวันที่ 7 ใช่มั้ยคะ

เป็นคุณเเม่ลูก 1 ที่หุ่นกลับมาเป๊ะปังเหมือนเดิมเเล้วค่ะ สำหรับ นักร้อง/นักเเสดงสาว น้ำชา ชีรณัฐ โดยเมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม ที่ผ่านมานั้นเธอได้ออกมาโพสต์ภาพอวดความเป๊ะของตัวเองพร้อมทั้งเล่าว่า

"ทำยังไง ? ท้องแล้วผอมกว่าเดิม... น้ำหนักหลังคลอดอยู่ที่ประมาณ 56 kg ชาทานข้าวเต็มที่ ให้นม ปั๊มนม เป็นระยะเวลา 5 เดือน รวมสต็อกน้ำนมมาเรื่อย ๆ เดือนที่ 6 สต็อกเริ่มหมุนเวียนได้ และเริ่มตั้งใจลดน้ำหนักจริงจัง เข้าคอสลดน้ำหนัก ให้โค้ชคุม ปรับพฤติกรรมการกิน บวกกับทำหลายอย่าง ออกกำลังกายด้วย นวดกระชับด้วย ทานอาหารเสริมด้วย คือทำทุกสิ่ง...

ตอนนี้เดือนที่ 7 ลงมาแตะ 46 kg เอว 24 ค่าา !! ผลร่างกายเท่ากับเด็กอายุ 19 อุ๊อิ๊ ... แม่ทำได้ภายในไม่กี่วีค !!! ทั้งหมดมวลคือการเอาชนะ "ตัวเอง" การดันตัวเองออกจากความขี้เกียจ การไม่อยากไป ไม่อยากทำ ไม่เชื่อ...สุดยอดแล้วค่ะ ที่ happy ตอนนี้คือผอมกว่าก่อนท้องและได้ลูกที่น่ารัก รักมากเพิ่มมา 1 คน และกลับมาทำงานที่รักหลังจากห่างหายไปนานมาก... ชาจะบอกว่าทุกคนที่อยากลดน้ำหนัก ลดหุ่นไม่สามารถมีข้ออ้างใด ๆ ได้อีกแล้ว เพราะทุกคนทำได้ค่ะ สู้ ! ไปต่อไม่สะดุด"

หัวข้อ แนะนำ