อื้อหือ! ส่องหุ่นล่าสุดของ ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก เอวบางเฉียบเล็กเเค่คืบ

เป็นอีกหนึ่งสาวที่หุ่นสวยเเถมยังหน้าเป๊ะสุดๆค่ะ จะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก อย่างล่าสุดนั้นเจ้าตัวก็ทำเอาหลายคนฮือฮาอีกครั้งเมื่อเธอได้โพสต์ภาพของตัวเองลงอินสตราแกรมอวดเอวเล็กจิ๋ว หลังจากที่ภาพนี้เผยเเพร่ออกไปเป็นที่เรียบร้อยเเล้วนั้นต่างมีเเฟนคลับเข้ามาคอมเมนต์ชื่นชมกันเป็นจำนวนมากเลยค่ะ

สำหรับเคล็ดไม่ลับเมนูลดน้ำหนักช่วงไดเอ็ท ของ 'ใบเฟิร์น พิมชนก' นั่นก็คือ .....
1. ไข่ต้ม หรือข้าวกับไข่ต้ม กินประจำทุกครั้งที่ลดน้ำหนัก
2. แซลมอนย่าง เป็นเมนูปลาที่ง่าย แถม
3. ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโด อีกหนึ่งเมนูลดน้ำหนักที่ชอบมาก

วิธีดูแลรูปร่าง ของ 'ใบเฟิร์น พิมชนก'
ปกติแล้วเธอไม่ได้ไดเอ็ทอะไรมากมายค่ะ แต่จะเน้นกินอาหารที่มี ประโยนช์และโปรตีน ลดแป้ง น้ำหวาน น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮออล์ เลี่ยงอาหารที่มีน้ำมันมาก ๆ ไม่อดอาหาร กินครบทุกมื้อ เธอยังบอกอีกว่ากินขนมตลอด แต่ให้กินแค่พอดี ส่วนการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะเล่นฟิตเนส บอดี้เวท ชกมวย วิ่ง

หัวข้อ แนะนำ