OMG! เปิดภาพ นิต้า-มานิตา นางสาวไทยปี 2565 เคยหนักสุด 90 กิโล

สมมงเป็นที่สุดสำหรับ "นิต้า - มานิต้า ดวงคำ ฟาร์เมอร์" "นางสาวไทย คนที่ 53" ของประเทศ หรือ "นางสาวไทย 2565" ถือเป็นสาวลูกครึ่งคนเเรกตั้งเเต่ที่มีการประกวดมาเลยก็ว่าได้

เเต่รู้หรือไม่ว่าก่อนหน้านี้ นิต้า เคยมีรูปร่างอวบอ้วนเเละมีน้ำหนักมากถึง 90 กิโลกรัมเลยค่ะ เเละด้วยความเป็นลูกครึ่งทำให้เธอนั้นดูเป็นสาวร่างใหญ่เเละมีความสูงถึง 173 เซนติเมตร เเต่หลังจากที่เธอนั้นหันหน้าเข้าการประกวดนางงามเเบบจริงๆจังๆเมื่อปี 2018 นั้นทำให้เธอหันมาดูเเลตัวเองมากขึ้นเเละลดน้ำหนักลง ปัจจุบันเหลือเพียง 58 กิโลกรัมเท่านั้น

สำหรับเคล็ดลับการลดความอ้วนนั้นเธอได้เผยว่า เธองดข้าวเย็น, ไม่กินแป้ง, กินแต่ผัก, กินห้ามื้อต่อวัน, intermite fasting (if), ปั่นน้ำผักผลไม้, อาหารตามกรุ๊ปเลือด, raw vegan, mono meal, ออกกำลังกายวันละชั่วโมงจนครึ่งวัน, คาดิโอ, เล่นเวท, เต้นซุมบ้า ฯลฯ มากมายนับไม่ถ้วน เป็นอันว่าสาวสวยคนนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเเรงบันดาลใจให้สาวๆหลายคนหันมาลดความอ้วน ดูเเลสุขภาพกันมากขึ้นค่ะ

หัวข้อ แนะนำ