เป๊ะปัง! เอ ศุภชัย เผยเคล็ดลับหลังน้ำหนักลดลง 15 กิโล

เป็นผู้จัดการดาราคนเก่งของวงการบันเทิง สำหรับ เอ ศุภชัย ที่ตอนนี้เจ้าตัวทั้งสวยเเละเเซ่บโพสต์ภาพลงอินสตราแกรมเมื่อไหร่เป็นต้องเรียกยอดไลค์ยอดเเชร์ตลอดๆ เเถมในตอนนี้ยังดูสวยเเละผอมลงอีกด้วย จนหลายๆคนต้องเข้ามาคอมเมนต์ขอเคล็ดลับเลยค่ะ

ล่าสุดเอ ศุภชัย ได้เผยเคล็ดลับความผอมว่า ไม่ได้พึ่งยาหรือทานอะไรทั้งนั้น เน้นทานโปรตีนวันละมื้อ แถมตีแบตมินตันอีกวันละ 3 ชั่วโมง เเละ ตีแบตอย่างเดียวแต่ต้องตีแบบโหดนะคะอย่าตีแบบโต้ไปโต้มา ซึ่งในตอนนี้น้ำหนักหายไป 15 กิโลกรัมเลยทีเดียวค่ะ ซึ่ง เอ ศุภชัย ก็ได้ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักครั้งนี้ จะลดเพิ่มอีก 5 กิโลกรัม เเละเตรียมลงประกวดมิสทิฟฟานี่ปีหน้าด้วยค่ะ

หัวข้อแนะนำ