ฮือฮา!! คิมเบอร์ลี่ อวดลุคสวยเเพงอยู่บ้าน เเต่หลายคนโฟกัสจุดนี้

เป็นนางเอกสาวที่เรียกได้ว่าหุ่นดีแบบสุดๆ สำหรับ คิมบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ก่อนหน้านี้จะเห็นว่าสาวคิมมีรูปร่างที่หนาๆ แต่อนนี้ปลี่ยนไปเยอะมาก กลายร่างเป็นสาวเอวเอสไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วไว่าจะมองมุมไหนก็ดูสวยป๊ะทุกมุม

ล่าสุดในอินสตราเเกรมของคิมเบอร์ลี่ เธอได้โพสต์ภาพของตัวเองในลุคอยู่บ้านสุดเเพงเพราะทั้งชุดนั้นมาจากเเบรนด์หรูระดับโลกอย่าง dior เเถมชุดนี้ยังโชว์ซิกเเพคเเน่นๆให้เห็นทำเอาหลายๆคนถึงกับฮือฮา!! สุดๆเลยล่ะค่ะ

สำหรับวิธีปั้นหุ่นให้เป๊ะปังเเบบคิมเบอร์ลี่นั้นสาวๆหลายคนก็สามารถทำได้ที่บ้านง่ายๆเลยล่ะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น
-การออกกำลังกายด้วย การวิ่ง ซึ่งการวิ่งถือเป็นการเบิร์นไขมันได้เร็วกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นๆ เลยทีเดียว! โดยสาวคิมจะเริ่มต้นด้วยการวิ่ง 30 นาทีทุกเช้า

-หลังจากวิ่งเสร็จแล้ว ก็มาต่อกันที่การแพลงก์ค่ะ โดยแนะนำเป็นท่า Elbow Plank คือนอนคว่ำ วางศอกทั้งสองข้างลงกับพื้นยกตัวขึ้น เกร็งตัวให้ตรง ตามองตรงไปด้านหน้า ค้างไว้ 30 วินาที

-สำหรับก้นและต้นขาค่ะ นั่นก็คือ ท่าสควอท นั่นเอง เริ่มด้วยการยืนตรง กางขาออกกว้างประมาณไหล่ เปิดปลายเท้าออกเล็กน้อย จากนั้นก็นั่งลงโดยดันเอวและก้นไปข้างหลัง โดยพยายามให้หลังและลำตัวตรงให้มากที่สุด ทำทั้งหมด 15 ครั้ง