เช็คหุ่นคุณเเม่ลูกหนึ่ง เอวคอด-ขายาว สวยเเซ่บไม่ต้องพึ่งชุดว่ายน้ำ

เป็นคุณเเม่ที่หุ่นเเซ่บจี๊ด สำหรับ อ๋อม สกาวใจ พูนสวัสดิ์ ก่อนหน้านี้ในช่องที่ยังไม่มีการเเพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เเม่อ๋อมมักจะไปเที่ยวพักผ่อนที่ทะเลอยู่เป็นประจำเเถมยังชอบถ่ายภาพนุ่งชุดว่ายน้ำเเซ่บๆมาฝากเเฟนๆด้วย เเต่เนื่องจากในตอนนี้ทำให้ไม่สามารถไปเที่ยวเหมือนเดิมได้ เเต่เเม่อ๋อมก็ไม่ลดละในความเซ็กซี่ เพราะชุดอยู่บ้านของเเม่นั้นบอกเลยว่าทั้งเผ็ดทั้งเเซ่บ โชว์เรียวขาวยาวๆ โชว์เอวคอด บอกเลยว่าไม่ต้องชุดว่ายน้ำเเม่ก็เเซ่บได้จ้า

เเละเเน่นอนว่าเป็นคุณเเม่ลูกหนึ่งเรื่องหุ่นสำคัญมาก โดยก่อนหน้านี้เเม่อ๋อมเคยให้สัมภาษณ์ถึงวิธีการลดหุ่นว่า

ชอบซิทอัพ 100-200 ครั้ง ส่วนเรื่องขาวิธีที่อ๋อมชอบทำและคิดว่ามีส่วนช่วยให้ขากระชับมากขึ้น คือ การปั่นจักรยานกลางอากาศค่ะ ปั่น 100-200 ครั้ง ก็จะช่วยให้ต้นขากระชับถึงจะช่วยไม่ได้มากเท่ากับการปั่นจักรยานจริงๆ แต่เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาว่างค่ะ"

"เรื่องอาหารก็สำคัญไม่แพ้กัน อ๋อม จะไม่ค่อยทานแป้งนะคะ ถ้าใครที่กำลังลดความอ้วนแนะนำให้ทานแป้งน้อยลง และงดน้ำอัดลมด้วยค่ะ"

เอาเป็นว่าเคล็ดลับเเบบเเม่อ๋อมสาวๆที่อยากหุ่นดีก็สามารถทำตามได้อย่างง่ายๆเลยล่ะค่ะ