
ซูเปอร์มาร์เก็ตเดือด!! หลังดาราสาวคนดัง นุ่งชุดนี้ไปเลือกซื้อนม
หน้าแรกTeeNee บันเทิงดารา ข่าวดารา, ข่าวบันเทิง รูปดาราไทย ซูเปอร์มาร์เก็ตเดือด!! หลังดาราสาวคนดัง นุ่งชุดนี้ไปเลือกซื้อนม

ล่าสุดในอินสตราเเกรม @gypsykeerati ของสาวสวยอย่าง ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ ก็ถึงกับเดือดอีกรอบ เมื่อเธอได้โพสต์ภาพของตัวเองใส่เสื้อกล้ามเอวลอยสีขาวลายหมี พร้อมนุ่งกางเกงยีนส์ ไปเดินเลือกซื้อนมที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ต้องบอกเลยว่าเอวของเธอนั้นเล็กมาก เเถมหุ่นดีเเบบสุดๆ





สำหรับวิธีการดูเเลรักษาหุ่นฉบับยิซีนั้นคือ การกินอาหารคลีนนั่นเองค่ะ ซึ่งการกินอาหารคลีนทำให้สาวยิปซีรู้สึกว่า ร่างกายของเธอแข็งแรงขึ้น แถมยังขับถ่ายดีขึ้นด้วย! และแน่นอนว่า เมื่อระบบขับถ่ายดีขึ้น จะช่วยให้ร่างกายมีระบบเผาผลาญที่ดีขึ้น และหน้าท้องแบนราบได้ง่ายๆ
นอกจากนี้เธอยังมักจะออกกำลังกายอยู่เสมอ โดยเธอนั้นมักจะออกกำลังกายเเบบCardio เพื่อกำจัดไขมัน หน้าท้อง ไขมันรอบเอวออกก่อน โดยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สาวยิปซีทำเป็นประจำก็คือ การชกมวย และการเต้นซุมบ้า ด้วยการชกมวย เป็นคาร์ดิโอ ที่ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง 30 นาทีขึ้นไป จะทำให้เลือดสูบฉีด และเกิดการเผาผลาญพลังงานได้อย่างมากเลยล่ะค่ะ
ส่วนการเต้นซุมบ้า ก็เป็นการผสานการเต้นแอโรบิกและฮิปฮอปเข้าด้วยกัน ซึ่งการเต้นซุมบ้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง ช่วยเบิร์นแคลอรีได้ประมาณ 300-1,000 กิโลแคลอรีเชียวล่ะ!







Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday
https://www.facebook.com/teeneedotcom