ซูเปอร์มาร์เก็ตเดือด!! หลังดาราสาวคนดัง นุ่งชุดนี้ไปเลือกซื้อนม

ล่าสุดในอินสตราเเกรม @gypsykeerati ของสาวสวยอย่าง ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ ก็ถึงกับเดือดอีกรอบ เมื่อเธอได้โพสต์ภาพของตัวเองใส่เสื้อกล้ามเอวลอยสีขาวลายหมี พร้อมนุ่งกางเกงยีนส์ ไปเดินเลือกซื้อนมที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ต้องบอกเลยว่าเอวของเธอนั้นเล็กมาก เเถมหุ่นดีเเบบสุดๆ

สำหรับวิธีการดูเเลรักษาหุ่นฉบับยิซีนั้นคือ การกินอาหารคลีนนั่นเองค่ะ ซึ่งการกินอาหารคลีนทำให้สาวยิปซีรู้สึกว่า ร่างกายของเธอแข็งแรงขึ้น แถมยังขับถ่ายดีขึ้นด้วย! และแน่นอนว่า เมื่อระบบขับถ่ายดีขึ้น จะช่วยให้ร่างกายมีระบบเผาผลาญที่ดีขึ้น และหน้าท้องแบนราบได้ง่ายๆ

นอกจากนี้เธอยังมักจะออกกำลังกายอยู่เสมอ โดยเธอนั้นมักจะออกกำลังกายเเบบCardio เพื่อกำจัดไขมัน หน้าท้อง ไขมันรอบเอวออกก่อน โดยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สาวยิปซีทำเป็นประจำก็คือ การชกมวย และการเต้นซุมบ้า ด้วยการชกมวย เป็นคาร์ดิโอ ที่ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง 30 นาทีขึ้นไป จะทำให้เลือดสูบฉีด และเกิดการเผาผลาญพลังงานได้อย่างมากเลยล่ะค่ะ

ส่วนการเต้นซุมบ้า ก็เป็นการผสานการเต้นแอโรบิกและฮิปฮอปเข้าด้วยกัน ซึ่งการเต้นซุมบ้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง ช่วยเบิร์นแคลอรีได้ประมาณ 300-1,000 กิโลแคลอรีเชียวล่ะ!