ติ๊นา เผยเมนูเด็ด เสน่ห์ปลายจวัก

เมนูอาหารผ่านไปมาถึงเมนูเครื่องดื่มกันบ้าง ซึ่งทำกันได้ง่ายๆ 

ติ๊นา เริ่มสาธิตด้วยการนำมะม่วง สตรอเบอร์รี่ และเบอร์รี่ ที่ผ่านการแช่แข็งมาหนึ่งคืน ใส่ลงไปในโถปั่นของเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นขูดผิวมะนาวใส่ตามลงไป ใส่น้ำส้มคั้น โยเกิร์ต แล้วก็ปั่นให้เข้ากันเหมือนกับการปั่นน้ำผลไม้ทั่วไป เมื่อเห็นว่าเข้ากันดีแล้ว สุดท้ายจึงใส่จมูกข้าวลงไปเพื่อเพิ่มวิตามิน ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

"เวลาได้ทำอาหารติ๊นาจะสนุกมาก 

แต่ถ้าเป็นขนม ที่ผ่านมาไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จเลย ขนาดบราวนี่ ติ๊นาเคยซื้อแป้งสำเร็จรูปมาทำ แล้วก็ทำตามขั้นตอนที่บอกทุกอย่าง ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จเลย ไม่รู้ทำไม" ติ๊นาเล่าถึงความสุขเล็กๆ ของตัวเองให้ฟัง

ท้ายที่สุดก็ถึงเวลาหม่ำติ๊นา ออกอาการชุ่มชื่นหัวใจที่ได้กินฝีมือตัวเอง 

แถมยังเป็นเมนูสุขภาพอีกต่างหาก มิน่า...สวยไม่สร่าง งานนี้ใครจะเอาไปทำตามก็ไม่สงวนลิขสิทธิ์จ้า 

ส่วนผสม

เปาะเปี๊ยะสด 

• แอปเปิ้ลเขียวแครอท แตงกวา เต้าหู้ทอด สะระแหน่ ผักร็อคเก็ต เห็ดเข็มทอง

• แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะสำเร็จรูป

• งาดำบดออริกาโนแห้ง

• น้ำจิ้ม(1 ขวดเก็บได้ 1 สัปดาห์) ซาวครีม140 กรัม โยเกิร์ต 140 กรัม ตาฮีนี่ (เครื่องเทศ) ซอสญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ  น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 

เคล็ดลับ: เปาะเปี๊ยะจะอร่อยแป้งห่อต้องเหนียวนุ่มส่วนผสมต้องสดใหม่

เฮลตี้เบอร์รี่ สมูทตี้

• สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 1  ถ้วย

• เบอร์รี่แช่แข็ง 1/2  ถ้วย

• มะม่วงสุกหั่นแช่แข็ง 1 ถ้วย

• น้ำส้มคั้น 1/2  ถ้วย

• จมูกข้าว 1 ช้อนโต๊ะ

เคล็ดลับ: สมูทตี้จะอร่อยผลไม้ต้องสดและห้ามใส่น้ำแข็งจะเสียรสชาติ ควรใช้ผลไม้แช่แข็งไปเลย