กาลเวลาทำอะไรไม่ได้! ปุ๊ อัญชลี เผยเคล็ดลับดูแลตัวเอง

โดย พี่ปุ๊ อัญชลี เผยถึงเรื่องนี้ว่า ตอนที่ส่องกระจกก็รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปตามอายุ แต่เน้นดูแลไม่ให้ร่างกายโทรม ซึ่งคนสมัยนี้ดูแลตัวเองกันดีขึ้นมาก สำหรับตนเองจะใช้วิธีออกกำลังกายและใส่ใจเรื่องอาหารการกินให้ดีขึ้น ยอมรับว่าเมื่อก่อนช่วงอายุ 20-30 ปี รู้สึกว่าตัวเองยังแข็งแรงและเป็นสาวอยู่เลยไม่ได้ดูแลตัวเองเท่าไหร่ แต่เพิ่งเริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองจริงๆ จังๆ ตอนช่วงอายุ 40-50 ปีนี่เอง

นอกจากนี้ ยังบอกอีกว่า รู้สึกยินดีและขอบคุณทุกคำชม ยุคนี้คนอายุ 80 ปีหลายคนน่าทึ่งมากจนดูไม่ออก ซึ่งก็คงเหมือนกับที่คนอื่นมองตนเองในวัยนี้ ดีใจที่ทุกคนยังเห็นส่วนดีและชื่นชม