วีเจมายด์ ร่ายความในใจหลังคลอด เป็นมนุษย์แม่ไม่ง่ายจริงๆ

พอมาวันที่ 3-4 คุณหมอบอกน้องทานนมแม่ล้วน 100% แล้ว ดีใจจนน้ำตาไหลเลย คุณหมอบอกเป็นเรื่องปกติ วันที่3-4 ฮอร์โมนเริ่มตก จะ emotional เป็นพิเศษ ที่เกิดขึ้นมันเป็น Tears of Joy ซึ่งเกิดขึ้นได้เป็นสิ่งที่ดีค่ะ

พอน้องเริ่มดูดจากขวดเองเป็น ทานได้เยอะขึ้น คุณหมอปรับให้ลองเข้าเต้าวันละ 1 รอบ เป็นอะไรใหม่ๆ สำหรับเรามาก บันเทิงดีค่ะ สลับกับทานจากขวดเพราะทานจากขวดจะกะปริมาณน้ำนมได้เป๊ะกว่า พอน้ำหนักน้องเริ่มเพิ่มขึ้นดีแล้ว คุณหมอก็ปรับให้ทานได้เยอะขึ้น ปัจจุบันเข้าเต้า เช้า-เย็นได้แล้ว

ปัจจัยหลักๆ สำคัญเลยคือ ต้องไม่เครียด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ของมายปั๊มเสร็จก็หลับป๊อกเลย เลี่ยงอาหารทอด/มัน ไขมันสูงเพราะจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน ดื่มน้ำอุ่น/อุณหภูมิปกติเยอะๆ 3ลิตร+ ของมายตั้งน้ำไว้เลย จะได้บังคับตัวเองว่าต้องดื่มให้หมด อาหารหลักๆ มื้อแรกๆ มายอัดแกงเลียง, ซุปฟักทอง, ไก่-ปลาผัดขิง, น้ำขิงทุกเช้า สลับๆกันไปค่ะ

เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกๆคนนะคะ ขอให้แม่ๆทุกคนเลี้ยงลูกอย่างมีความสุขในทุกๆวัน ความรู้สึกคนเป็นแม่ พอได้มาเป็นเองถึงจะเข้าใจ ลูกคือสิ่งที่วิเศษที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงๆ ที่ผ่านมาเล่นละคร บทแม่หรือบทท้อง ก็ยังไม่เข้าใจลึกซึ้งเท่าวันนี้

สุดท้ายนี้ ขอบคุณสำหรับทุกๆ กำลังใจ พลังงานดีๆ คำอวยพร และทุก Comment รวมถึงของทุกชิ้นที่ตั้งใจส่งมาให้พวกเรานะคะ ทุกอย่างมีความหมายและมีคุณค่ากับพวกเรามากจริงๆ ขอบคุณจากใจเลยค่ะ....