แป้ง อรจิรา พูดแล้วร้องไห้กลางไลฟ์ เกิดอะไรขึ้นในชีวิต?

ล่าสุดเธอเปิดใจเผยว่า "จริงๆ แล้วมันน่าจะเป็นภาวะหนึ่งของคุณแม่เนอะ แล้วก็สาววัยกลางคนที่เริ่มแบบเรียกว่าอะไรอ่ะ...จริงๆ ตัวเองก็ไปหาจิตแพทย์หลังจากนั้น รู้สึกว่าเอ๊ะ! ฉันเป็นอะไร ทำไมฉันรู้สึกหมดไฟ รู้สึกเหนื่อย รู้สึกเจออะไรก็เปราะบางไปหมด ไปเจอทั้งจิตแพทย์ทั้งนักจิตบำบัด อยากรู้เหมือนกันว่าตัวเองเป็นอะไร เลยเหมือนไปขุดว่ามีปัญหาอะไรข้างในจิตใจหรือเปล่า หมอบอกไม่ได้เป็นโรคอะไร แต่ว่าอาจจะมีภาวะวิตกกังวล อาจจะเหนื่อย เพราะตอนนั้นลูกปิดเทอม แล้วเราทำหลายหน้าที่ เป็นทั้งภรรยาด้วย คือเป็นภาวะผู้หญิงวัยกลางคนที่เหนื่อยคนหนึ่งค่ะ"

แป้ง เล่าต่อว่า วันนั้นไม่ได้ตั้งใจจะร้องไห้ แต่พอโดนถามจี้ใจก็พรั่งพรูออกมา หลังจากนั้นเปราะบางจนแค่ออกกำลังกายเสร็จเจอลมพัดนิดนึงก็อ่อนไหว จึงตัดสินใจไปพบหมอ ซึ่งวิเคราะห์ว่ามีภาวะ anxiety และมีความเป็น Perfectionist อยากคอนโทรลทุกอย่าง พอทำไม่ได้จึงแย่

ช่วงนั้นสามีให้สเปซ และตนได้ขอไปต่างประเทศคนเดียว 4-5 วันเพื่อไปใช้ชีวิตแบบไม่มีลูกไม่มีสามี ซึ่งช่วยให้ดีขึ้นมาก รวมถึงทำให้อื่นๆ ในครอบครัวต้องหันหน้ามาคุยกันแบบดีฟทอล์กโดยมีหมอช่วยเป็นคนกลาง

สำหรับเรื่องการรักษา แป้งพยายามจะไม่พึ่งยา ขอพึ่งตัวเองก่อน โดยเปิดเผยว่า "จริงๆ หมอก็ให้ยามานะคะ เพื่อให้เราชิลขึ้น เพราะตอนนั้นเราเปราะบางพร้อมจะทะเลาะตลอดเวลา แต่แป้งไม่ได้ทานค่ะ รู้สึกว่าอยากหายด้วยตัวเอง ไปหาจิตแพทย์มา 2 คน ให้กินยาทั้งคู่แต่แป้งไม่กินเลย" โดยใช้วิธีกดจุดบำบัดแทน และกลัวว่ากินยาแล้วจะไม่มีแรงแข่ง Hyrox

ส่วนเหตุผลที่ไปหาหมอเพราะไม่อยากให้อารมณ์มีผลต่อลูก ยอมรับว่าตอนนี้เปลี่ยนไปเยอะ พยายามปล่อยวาง และรักลูกมากกว่าตัวเอง จนบางทีรู้สึกว่ารักลูกเกินไป อยากรักให้น้อยลงหน่อยแต่ทำไม่ได้ ปัจจุบันแบตเตอรี่ตัวเองกลับมาประมาณ 80-85% แล้ว พร้อมฝากถึงทุกคนว่าหากสังเกตตัวเองแล้วพบว่าไม่ปกติ การไปพบจิตแพทย์ถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก