
อึ้งความจริง! คนนี้ไม่ศัลยกรรม แค่นวดหน้า-ฟิตหุ่ต-กินคลีน
หน้าแรกTeeNee บันเทิงดารา ข่าวดารา, ข่าวบันเทิง ดาราไทย อึ้งความจริง! คนนี้ไม่ศัลยกรรม แค่นวดหน้า-ฟิตหุ่ต-กินคลีน

เจ้าตัวเปิดใจว่า ไม่เคยผ่านการทำศัลยกรรม ไม่เคยฉีดโบท็อกซ์ หรือลงเข็มใดๆ บนใบหน้าเพราะเป็นคนกลัวมาก เน้นนวดหน้าเดือนละ 2 ครั้ง ออกกำลังกาย ทานอาหารคลีน นอนหลับให้พอ และไม่ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ มองว่าริ้วรอยเป็นเรื่องธรรมชาติไปตามวัย แต่อนาคตอีก 5-10 ปีค่อยว่ากัน
ส่วนเรื่องหุ่นที่ผอมลง เจ้าตัวเผยว่า ใช้เวลาค่อยๆ ลดนานกว่า 10 ปี ตั้งแต่หลังคลอดลูกคนที่สาม เพราะอยากแข็งแรงเล่นกับลูกได้ โดยเน้นการเล่นเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างระบบเผาผลาญ ควบคู่กับการคุมอาหาร พร้อมเก็บรูปสมัยอ้วนไว้เตือนใจว่าจะไม่กลับไปจุดนั้นอีก








กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































https://www.facebook.com/teeneedotcom