เต้ย จรินทร์พร แชร์เรื่องใกล้ตัว ก้มดูจอนานๆระวัง!



เต้ย จรินทร์พร แชร์เรื่องใกล้ตัว ก้มดูจอนานๆระวัง!


กลายเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เมื่อนางเอกสาว "เต้ย จรินทร์พร" ออกมาเล่าประสบการณ์สุขภาพของตัวเอง พร้อมเตือนคนที่ใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน หรือชอบอยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ ให้หันมาใส่ใจร่างกายมากขึ้น

เต้ย เผยว่า: จะมาเตือนทุกคนที่กำลังดูจออยู่ตอนนี้ เต้ย ปวดคอเเละปวดกระบอกตา เราก็กลัวจะเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือกระดูกคอเสื่อม ก็เลยไปลองเอ็กซเรย์เพราะกังวล นวดก็เเล้ว น้ำมนต์ราดก็ไม่หาย พอเอ็กซเรย์ถึงรู้ว่า กระดูคอเรามันผิดรูป กระดูกคอคนทั่วไปมันจะเป็นตัวซีนิดนึงเเต่ของเต้ยเป็นตัวไอคือตรงเลย

เขาเรียกเเบบนี้ว่า Text neck syndrome มาจากการที่เราก้มดูโทรศัพท์ทั้งวันหรือนานๆมันสะสม เราก้มหน้าโดยที่เราไม่รู้ตัวหรือเวลานั่งชอบนั่งตัวงอ ตัวไหล ทำให้กระดูกคอเราผิดรูป

วิธีรักษาคือเปลี่ยนพฟติกรรม เปลี่ยนท่าบ่อยๆ มันจะไม่หายขาด ต้องออกกำลังกายให้ข้างหลังมันมีกล้ามเนื้อเพื่อมาช่วย







เต้ย จรินทร์พร แชร์เรื่องใกล้ตัว ก้มดูจอนานๆระวัง!




เต้ย จรินทร์พร แชร์เรื่องใกล้ตัว ก้มดูจอนานๆระวัง!




เต้ย จรินทร์พร แชร์เรื่องใกล้ตัว ก้มดูจอนานๆระวัง!


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์