
ภาพล่าสุด โฟกัส จีระกุล กว่าจะได้หุ่นนี้ น้ำหนักลด20โล
หน้าแรกTeeNee บันเทิงดารา ข่าวดารา, ข่าวบันเทิง ดาราไทย ภาพล่าสุด โฟกัส จีระกุล กว่าจะได้หุ่นนี้ น้ำหนักลด20โล

โดยสาวโฟกัสเปิดใจแบบไม่มีกั๊กว่า ใช้เวลาเกือบปีในการค่อยๆ ลดน้ำหนักแบบเฮลตี้ ช่วงแรกเน้นควบคุมอาหาร พอเน้นหนักเข้าจนน้ำหนักเริ่มนิ่ง เลยต้องหันมาจำใจออกกำลังกายเกือบทุกวัน โดยมีหนุ่มเจมส์คอยเป็นเทรนเนอร์อยู่ข้างๆ ส่วนเมนูโปรดอย่าง "หมูกระทะ" เจ้าตัวบอกขำๆ ว่า ยังกินอยู่เหมือนเดิม! แค่ลดความถี่ลง เพราะไม่อยากหักดิบจนไม่มีความสุขกับการกิน
เมื่อถามถึงเรื่องกระแสบูลลี่รูปร่างที่เคยเจอมาตลอด เธอเผยไม่เคยสนคำพูดคนรอบข้างเลย เพราะรู้ดีว่าตัวเองไม่ได้เป็นนางเอกหุ่นพิมพ์นิยมมาตั้งแต่แรกอยู่แล้ว ตอนนี้สนใจแค่เรื่องสุขภาพของตัวเอง เพราะแต่ก่อนตอนน้ำหนักเยอะทำอะไรก็เหนื่อยง่าย ตอนนี้เดินเหินสบายขึ้นเยอะ แถมยังยอมรับตรงๆ แมนๆ ตามสไตล์ว่า ในอดีตเคยพึ่งพาและลองมาทุกวิธีแล้วยกเว้นแค่ตัดกระเพาะ แต่สุดท้ายไม่มีวิธีไหนยั่งยืนเท่าการคุมอาหารและออกกำลังกาย
สำหรับเป้าหมายต่อไป สาวโฟกัสบอกว่าอยากจะขอลดเพิ่มอีกสัก 5 กิโลกรัม ให้ตัวเลขไปหยุดอยู่ที่เลข 5 สวยๆ พอ เพราะไม่ชอบตัวเองตอนผอมแห้งแตะเลข 4 เนื่องจากหน้าจะดูโทรมเกินไป
เรียกว่านอกจากจะสวยขึ้น ผอมลงแบบสุขภาพดีแล้ว ทัศนคติและการรักตัวเองของสาวโฟกัสในเวอร์ชันนี้ยังน่าปรบมือให้รัวๆ เลย








กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































https://www.facebook.com/teeneedotcom