กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
เเอน ทองประสม พิสูจน์เเล้วว่าอายุก็เเค่ตัวเลข 49 ยังเเจ๋วจริงๆ!
เป็นอีกหนึ่งคนบันเทิงที่ดูแลตัวเองได้ดีเสมอ สำหรับผู้จัดละครคนเก่ง "แอน ทองประสม" วัย 49 ปี ที่กลายเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ล่าสุดเจ้าตัวเริ่มหันมาเล่นกีฬาเทนนิส พร้อมโพสต์ภาพขณะลงสนามและแชร์แนวคิดดีๆ เกี่ยวกับการดูแลร่างกายว่า
พออายุ 40+...
จะเข้าใจ ว่าการออกกำลังกาย
ไม่ใช่เรื่อง การฝืนร่างกายให้หนักที่สุด!
แต่มันคือการค่อย ๆ ดูแลตัวเอง
ให้แข็งแรงพอ ที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เราชอบไปได้นาน ๆ มากกว่าค่ะ
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
https://www.facebook.com/teeneedotcom