
ชมพู่ อารยา โหมดโหด แชร์เคล็ดลับความอึดฉบับแม่ลูกสาม

กลายเป็นอีกโมเมนต์สร้างแรงบันดาลใจของคุณแม่ซุปตาร์ "ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต" ที่พักลุคแฟชั่นนิสต้า มาลงสนามแข่งขัน HYROX ฟิตเนสระดับโลกที่ทั้งวิ่งและใช้พละกำลังเข้มข้น
แม่ชมเผยว่า จุดเริ่มต้นมาจากการไปเชียร์โค้ชส่วนตัว จนอินกับบรรยากาศและอยากลองท้าทายตัวเอง แม้ปกติจะเล่นเวทอยู่แล้ว แต่ "การวิ่ง" คือโจทย์ยากที่สุด เลยต้องซ้อมจริงจังต่อเนื่องกว่า 1 เดือน
ไฮไลต์ของการแข่งครั้งนี้คือการคุม Heart Rate ไม่ให้ร่างกายล้าเกินไป เพื่อแข่งให้จบแบบไม่เจ็บ ซึ่งผลออกมาดีเกินคาด ทำเวลาได้ดีกว่าเป้าที่ตั้งไว้ถึง 7 นาที ทำเอาเจ้าตัวปลื้มสุดๆ
ด้าน "น็อต วิศรุต" สามี แม้จะเป็นห่วงเพราะไม่ค่อยเห็นซ้อม แต่จริงๆ แม่ชมแอบตื่นมาฟิตตอนเช้ามืด พร้อมซัพพอร์ตเต็มที่ แม้ตัวเองจะอดลงแข่งเพราะอาการบาดเจ็บ
เจ้าตัวย้ำชัดว่า HYROX ไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่คือการวัดขีดความสามารถของร่างกาย เพื่อรู้จุดอ่อนและพัฒนาตัวเองต่อไปในอนาคต






กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday
https://www.facebook.com/teeneedotcom