เติ้ล ตะวัน เปิดสาเหตุ ดูเเลตัวเองจริงจัง เสี่ยงหลายโรค

ทำเอาหลายคนทักเป็นเสียงเดียวกันว่า เติ้ล ตะวัน จารุจินดา ผอมลงอย่างเห็นได้ชัด หลังเจ้าตัวลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพตัวเองแบบจริงจังในวัย 45 ปี

ก่อนหน้านี้ เติ้ลยอมรับว่าใช้ชีวิตแบบปล่อยจอยเรื่องกินมานาน แถมยังทำงานหนักจนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง กระทั่งได้ไปตรวจสุขภาพอย่างละเอียดในรอบหลายปี ผลที่ออกมาทำเอาเจ้าตัวถึงกับตกใจ เพราะร่างกายอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อหลายโรค ทั้งโรคหัวใจ สโตรก เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

จุดที่ทำให้เติ้ลกลัวที่สุด คือคำว่า หลับแล้วไม่ตื่น เพราะมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่มีโอกาสได้ร่ำลาคนในครอบครัว ทำให้เขาตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองครั้งใหญ่

ช่วงปลายปีที่ผ่านมา เติ้ลจึงเริ่มควบคุมอาหารอย่างจริงจัง ลดของทอด ของมัน ของหวาน และหันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ จนรูปร่างกลับมาฟิตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลายคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ลุคตอนนี้ชวนให้นึกถึงสมัยเป็นพระเอกหนุ่มอีกครั้ง