ดาราลูก 1 กลัวหุ่นเผละหลังคลอด ฟิตอย่างหนัก จนสามีทักผอมไป!

คุณแม่ลูกหนึ่ง "น้ำชา ชีรณัฐ" ได้แชร์เรื่องราวชีวิตของเธอในฐานะคุณแม่ ที่ต้องบาลานซ์ทั้งชีวิตส่วนตัวและครอบครัวอย่างเต็มที่ ตอนนี้เธอใส่ใจเรื่องสุขภาพมาก โดยบอกว่าเธอรู้สึกเหมือนติดการออกกำลังกาย ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายจะรู้สึกนอยด์และเห็นการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างอย่างชัดเจน

น้ำชากล่าวว่าเธอออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และทำมาต่อเนื่องตลอด 4 ปี ยกเว้นช่วงที่เพิ่งคลอดลูก ซึ่งเธอหยุดออกกำลังกายประมาณ 1 เดือนตามคำแนะนำของคุณหมอ หลังจากนั้นก็กลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง 

ทำให้สามีถึงกับทักว่าเธอผอมไป จนต้องหาขนมมาให้ แต่เธอกลับมองว่าการออกกำลังกายทำให้เธอมีความสุขและแข็งแรง สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ การไปเติมหน้าที่คลินิกก็กลายเป็นกิจวัตรที่เธอทำเป็นประจำอีกด้วย

หัวข้อแนะนำ