กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
คู่รักซุปตาร์! แห่แช่น้ำแข็งฝึกลมหายใจ
เทรนด์แช่น้ำแข็ง หรือ Ice bath เป็นรูปแบบการบำบัดร่างกายด้วยการแช่ในน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็ง กำลังเป็นที่นิยมในวงการบันเทิงอยู่ในขณะนี้ ล่าสุด พระเอกสุดหล่อ "ณเดชน์" ได้ชวนเพื่อนๆมาร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ด้วย ทั้งหวานใจสาว "ญาญ่า" , "หมาก ปริญ - คิมเบอร์ลี่" , "ป๊อก ภัสสรกรณ์ - มาร์กี้" , "นิว ชัยพล - ภรรยา เมษา"
ซึ่งหนุ่มณเดชน์ ได้โพสต์ภาพผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @kugimiyas ระบุข้อความ "Breathwork & Contrast Therapy" และพระเอก นิว ชัยพล ก็ได้โพสต์ภาพผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวเช่นกัน @newcjp27 เขียนข้อความเผย
.
"สิ่งที่ทำให้มนุษย์อยู่กับปัจจุบันมากที่สุดนั่นก็คือ "ลมหายใจ" หม่อมน้อยสอนเรื่องนี้กับผมมาทั้งชีวิต หลังจากท่านไม่อยู่แล้ว ผมก็แทบไม่ได้ฝึกแบบจริงจังเลย วันนี้ได้กลับมาฝึกหายใจแบบจริงจังอีกครั้ง มันดีมากๆเลย "ลมหายใจ" เป็นสิ่งที่มหัศจรรย์มากจริงๆ
.
ขอบคุณ @kugimiyas ที่ชวนไป รวมถึง @breath_inspired ครับ เป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ ควรค่าแก่การลอง แล้วก็จะติดใจเหมือนผม กลับไปอีกแน่นอน
.
ปล. ภรรยาผมก็ชอบมากครับ โดยเฉพาะการแช่น้ำแข็ง"
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
https://www.facebook.com/teeneedotcom