บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?



บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?


ร่างทองของพระเอกหน้าหนวด บอย ปกรณ์ เล่นเอาโซเชียลแทบแตกกันเลยจ้า ซึ่งกว่าจะได้หุ่นลีน กล้ามแน่นเป๊ะขนาดนี้ต้องใช้เวลาถึง 3 เดือนในการดูแลตัวเองจริงจัง ทำให้น้ำหนักลดลงไปกว่า 11 กิโลกรัมเลยทีเดียว

ถามว่าที่ทุ่มเทฟิตหุ่นขนาดนี้จะมีโปรเจกต์อะไรพิเศษหรือเปล่า เรื่องนี้หนุ่มบอยบอกว่า ไม่เกี่ยวเลยว่าจะจะเล่นหนัง ละครใหม่อะไร เพียง แต่มันมีช่วงว่างจากที่ไม่มีการถ่ายทำละครหรือภาพยนตร์อยู่ประมาณ 3 เดือน ก็เลยสนองความต้องการตัวเอง

ถามว่ายากไหม ก็ไม่ได้ยากทุกคนสามารถทำได้ หลักๆ เน้นคาดิโอมากขึ้น ควบคุมอาหารเป็นหลักงดน้ำตาล งดแป้ง งดขนมเน้นกินโปรตีนเป็นหลักพอทำได้ตอนนี้ก็รู้สึกสุขภาพดีขึ้นวิ่งแล้วไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเมื่อก่อน







บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?




บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?




บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?




บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?




บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?




บอยเฉลยแล้วทุ่มลดหุ่น11กิโล มีโปรเจกต์อะไรเซอร์ไพรส์?


เครดิต :
เครดิต : ที่นี่ดอทคอม บันเทิงดารา


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์