ซุปตาร์หนุ่มเล่าจุดเปลี่ยนกลับมาดูแลหุ่นอีกครั้ง ใครว่าอ้วนมาดู
หน้าแรกTeeNee บันเทิงดารา ข่าวดารา, ข่าวบันเทิง ดาราไทย ซุปตาร์หนุ่มเล่าจุดเปลี่ยนกลับมาดูแลหุ่นอีกครั้ง ใครว่าอ้วนมาดู
นักร้องขาแด๊นซ์ ฮั่น อิสริยะ หรือ ฮั่น เดอะสตาร์ หายหน้าจากวงการไปนาน เพราะมีความสุขและแฮปปี้กับการกินจนกลายเป็นหุ่นหมีบิ๊กไซส์ ซ้ำยังเจอชาวเน็ตบูลลี่รูปร่าง ล่าสุด ฮั่น อิสริยะ ได้มาเปิดใจครั้งแรกใผ่านรายการ โต๊ะหนูแหม่ม กับพิธีกรตัวแม่ หนูแหม่ม สุริวิภา แง้มข่าวดีรีดน้ำหนักฟิตแอนด์เฟิร์มเตรียมคัมแบคกลับมาทำงานเพลงอีกครั้ง
รูปร่างที่เปลี่ยนไป ก่อนหน้านี้น้ำหนักพุ่งเพราะอะไร ?
"คือเราเป็นคนชอบเที่ยวชอบกิน มันเลยทำให้ผมเปลี่ยนไปเยอะ แต่ตอนนี้เริ่มกลับมาโอเคแล้ว ผมน้ำหนักลงมาแล้วครับประมาณ 25 กิโลกรัม เริ่มกลับมาออกกำลังกาย จุดเริ่มต้นคือเราบอกกันว่ามันไม่ได้แล้ว เราต้องเปลี่ยนธรรมชาติ เพราะธรรมชาติเราเมื่อก่อนเราฟิตเนสเอง ออกกำลังกายเอง แต่แล้วทุกอย่างยังเหมือนเดิม เราก็เลยเปลี่ยนธรรมชาติของตัวเองโดยการเอาตัวเองไปออกไปอยู่ที่ยิม จะออกกำลังกายหรือไม่ออกอีกเรื่องหนึ่ง เปลี่ยนสภาพแวดล้อม เพราะว่าถ้าทุกคนออกกำลังกายหมด เราจะมัวแต่เล่นโทรศัพท์มันก็ไม่ใช่"
ทุกวันนี้พอใจกับน้ำหนักตัวเองตอนนี้แล้วหรือยัง ?
"บอกแบบนี้แล้วกัน เมื่อก่อนผมเป็นคนที่โฟกัสเรื่องน้ำหนักค่อนข้างมาก แต่ทุกวันนี้ผมเปลี่ยนพอร่างกายมันเปลี่ยน แล้วเราไม่ได้มองเรื่องตัวเลขบนตาชั่งเป็นหลัก เรารู้สึกสุขภาพร่างกายของตัวเราเองแข็งแรงขึ้น สุขภาพจิตใจของเราก็ดีขึ้น สุขภาพร่างกายดีจากภายในเราจะรู้ตัวได้เอง"
https://www.facebook.com/teeneedotcom