เปิดภาพล่าสุดดีเจเจ๊แหม่มล่าสุดเปลี่ยนไปมาก เกือบตายเพราะทำ IF!!

หายหน้าหายตาไปจากหน้าจอทีวีพักใหญ่ สำหรับ ดีเจ - พิธีกรมากความสามารถ "ดีเจเจ๊แหม่ม - วินัย สุขแสวง" ซึ่งก่อนหน้านี้ทำเอาหลายๆ คนตกอกตกใจไม่น้อย หลังเห็นภาพดีเจเจ๊แหม่ม ที่ดูเปลี่ยนไปจนจำหน้าไม่ได้ ผอมลงไปเยอะ ซึ่งเจ้าตัวยืนยันว่าไม่ได้ป่วยแต่อย่างใด แค่หันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ทำให้น้ำหนักหายไป 10 กว่ากิโลกรัม

'ผอมลง ทำ IF จนติด ตอนนี้กินวันละ1มื้อ แต่1 มื้อ คือ จุกๆ แล้วข้ามไปกินอีกวันเลย สบายท้องมากตอนนี้ ผอมลง จนอยู่ตัวละ'

แต่ล่าสุด ดีเจเจ๊แหม่ม ได้มาแชร์ประสบการณ์เกือบสู่ขิตเพราะทำ IF ในรายการแฉ บอกว่าใช้ชีวิตแบบคนทำงานมาเยอะมาก จากวันหนึ่งกินแบบพายุบุแคม ก็หันมากินตามเทรนด์ กินแบบ IF เพราะไม่อยากเป็นคนอ้วน ๆ อยากหุ่นดี ซึ่งปกติคนส่วนใหญ่จะกิน 18:6 แต่ตนอยากเอาชนะใจตัวเองเลยกินแบบ 23:1 คือกิน 1 ชั่วโมงหยุด 23 ชั่วโมง

และสาเหตุที่ทำแบบนี้ ตอนนั้นไปทำงานที่ต่างจังหวัด ขากลับขับรถมาอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกจะวูบ สมองวิ้งแล้วก็ลามมาที่หัวใจบริเวณหน้าอก เลยไปตรวจก็พบว่าคอเลสเตอรอลสูง ไขมันอุดตันสูง จึงคิดว่าการทำ IF น่าจะดีขึ้น แต่พฤติกรรมการกินของเรามันผิด เพราะกินทุกอย่างโดยไม่เลือกกินในชั่วโมงนั้น หมอเลยแนะนำให้เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ไม่เช่นนั้นจะต้องกินยาไปตลอดชีวิต จากนั้นก็ตัดสินใจเลิกทำ IF เลือกกินแต่ของที่มีประโยชน์ หลังจากนั้น 3 เดือน กลับไปตรวจพบว่าคอเลสเตอรอลหายไปหมดเลย