หดหู่! นางเอกสาวคนนี้ ขอปล่อยวางหลังเสพข่าวจนสุขภาพจิตย่ำเเย่

เป็นอีกหนึ่งนางเอกสาวสุดฮ็อต สำหรับ เเพทริเซีย ธัญชนก กู๊ด นักแสดงและนางแบบหญิง ลูกครึ่งอังกฤษ-ไทย เเละในช่วงนี้หลายๆคนคงจะติดตามข่าวสารที่เกิดขึ้น บางคนเรียกได้ว่าอดหลับอดนอนกันเลยทีเดียว เเพทริเซียก็เช่นกัน ที่ล่าสุดได้มีแฟนคลับส่งข้อความเข้ามาถามผ่านทางอินสตาแกรมว่า

ช่วงนี้เป็นยังไงบ้างคะ ซึ่งด้าน แพทริเซีย ก็ได้มีการตอบกลับว่า พยายามปรับ work life balance ให้ดีขึ้นค่ะ ที่ผ่านมาลุยงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง. หาความสุขในทุกๆวันและมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น อย่างเช่นคิดให้มากขึ้นก่อนจะพูดหรือทำอะไร เพราะเป็นคนใจร้อน ช่วงนี้ข่าวหดหู่ก็เยอะมาก พยายามปล่อยวางแล้วบังคับตัวเองให้หยุดอ่านบ้าง เพราะยิ่งอ่านก็ยิ่งรู้สึกว่าสุขภาพจิตใจไม่โอเค

หัวข้อ แนะนำ