กอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่ เล่าอาการไหลตาย หยุดหายใจทุก30วิ
" ผมรู้ตัวดีว่าเป็นคนนอนไม่พอมานับสิบปี ตั้งแต่หลังวัย 25 ด้วยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุให้ผมกรนดัง และภรรยามักบอกว่าผมชอบหยุดหายใจไปนานๆ ระหว่างนอน คือชอบตื่นมาเฮือกดังๆ เหมือนจมน้ำไปนาน
การนอนของผมจึงเป็นการวนระหว่าง หลับ กรน หยุดหายใจ ตื่นมาหายใจ วนแบบนี้ตามการให้ปากคำของภรรยา นั่นเป็นสาเหตุให้แต่ละวันผมจึงรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ถ้ามีร้องเพลงกลางคืนหนึ่งงาน วันทั้งวันผมต้องใช้เพื่อการนอนหลับๆ ตื่นๆ อยู่สิบกว่าชม. เพื่อที่จะตื่นไปทำงานเพียงแค่ชม.เดียว เปรียบเหมือนการชาร์จแบตโทรศัพท์ที่สายชาร์จเสื่อม ชาร์จไปหลายชม. แบตก็ขึ้นแค่ขีดเดียว เป็นแบบนี้มานาน ผมคิดแก้ปัญหาด้วยการไปเข้า Sleep Test ที่ รพ.ตามคำแนะนำของกัลยาณมิตรหลายท่าน แต่จนแล้วจนรอดก็ไม่ได้ไปซักที
สองวันที่ผ่านมาทำให้ผมได้คิดจะลดความอ้วนอย่างจริงจังอีกครั้ง และเห็นความสำคัญของสุขภาพจริงๆ ผมอยากอยู่สุขสันต์วันเกิดให้แม่ ลูก ภรรยาและตัวเองไปอีกหลายๆ ปี สุดท้ายนี้ไม่ว่ายังไงก็ตาม ผมอยากให้ผู้มีภาวะสุ่มเสี่ยงหยุดหายใจระหว่างนอนเหมือนผมไปลองทำ Sleep Test ดูครับ ถ้าไม่กล้านอนรพ. กลัวจะนอนไม่หลับ ลองไปใช้โปรแกรม Sleep Test กับ "Anya : Meditec" หลับสบายพร้อมบริการสุดแสนดีแน่นอน"
https://www.facebook.com/teeneedotcom