เปลี่ยนไป โดม เดอะสตาร์ น้ำหนักลดลง 7 โล ตอนนี้เริ่มผอมเเล้ว

แฟนคลับใกล้จะต้องลืมภาพของนักร้องหุ่นหมีเสียงดีโว่ "โดม จารุวัฒน์ เชี่ยวอร่าม" หรือ โดม เดอะสตาร์ กันเสียแล้วเพราะล่าสุดเจ้าตัวเดินหน้าลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จากที่เคยมีน้ำหนักตัวสูงถึงร้อยกว่ากิโลกรัม แต่ปัจจุบันดูผอมลงจนสังเกตได้ ซึ่งเจ้าตัวยอมรับว่าหันมาใช้วิธี IF (Intermittent Fasting) คือการลดน้ำหนักแบบจำกัดช่วงเวลาการกิน ทำให้น้ำหนัดลดอย่างรวดเร็วถึง 7 กิโลกรัม ในระยะเวลาเพียงเดือนกว่า ๆ เหลือน้ำหนักเพียง 94 กิโลกรัมเท่านั้น
.
โดยวันนี้(10 พ.ย. 2563) "โดม" ได้เปิดใจ เผยว่า "ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเพราะอยากผอม อยากกระฉับกระเฉง ตอนนี้ลดได้ 7 โลแล้ว ตั้งช่วงเดือน ต.ค. 2563 ที่ผ่านมา ซึ่งลดโดยการใช้ IF จากที่เมื่อก่อนกินเต็มที่ทุกอย่าง ปัจจุบันเหลือแค่กินช่วงเที่ยงกับหกโมงเย็น และพยายามงดของที่ชอบ เช่น ไก่ทอด ที่เมื่อก่อนต้องกินทุกมื้อ ตอนนี้กลายเป็นถ้าอยากก็กินอกไก่ย่างแทน

เครดิตแหล่งข้อมูล : nineentertain