แต่ปัจจุบันหนุ่มณเดชน์ก็สามารถกลับมาทวงบัลลังก์ความหล่อ พร้อมลอนซิกส์แพ็กขยี้ใจสาวๆ ได้อย่างไม่ยาก เห็นหุ่นแน่นปัง กำยำแบบนี้ หลายคนคงจะนึกภาพตอนที่เจ้าตัวกำลังยกบอดี้เวทอย่างขะมักเขม้นจนเหงื่อแทบกระเซ็นโดนคนข้างๆ แต่ใครจะรู้! ความจริงแล้วพระเอกหน้าเข้มของเรามาสายฟรุ้งฟริ้งต่างหาก เพราะหนึ่งในกีฬาที่ช่วยทำให้เจ้าตัวกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มได้มากถึงขนาดนี้ ก็คือ "โยคะ" นั่นเองหนุ่มณเดชน์เล่าว่า "เริ่มเล่นโยคะมาได้สักพักนึงแล้ว ฟิตเนสที่ไปมีคลาสนี้อยู่ด้วย เล่นไปเล่นมาก็เกิดติดใจ ถึงจะรู้สึกทรมาน แต่สิ่งที่ได้รับกลับมาก็คุ้มค่า เพราะความเจ็บปวดตามข้อต่อหรือกระดูกต่างๆ เริ่มหายไป"
นอกจากนี้ เจ้าตัวยังเล่าให้ฟังพร้อมเสียงหัวเราะด้วยว่า "ส่วนใหญ่ตนจะเป็นผู้ชายคนเดียวในคลาส ไม่รู้สึกเขิน...แต่ว่าโวยวายหนักสุดแล้ว" (เพราะการเล่นโยคะสำหรับมือใหม่ อาจมีความรู้สึกเจ็บนิดๆ ปวดเล็กๆ กันบ้าง) เอาล่ะ!!! ใครที่กำลังน้องมองพุงน้อยๆ หรือพุงใหญ่ๆ ของตัวเองอยู่ ก็อย่าเพิ่งรู้สึกห่อเหี่ยวใจ หรืออย่าชะล่าใจจนโรคอ้วนมาเอาชนะความตั้งใจของเราไปได้นะคะ อ่านจบแล้วรีบลุกไปออกกำลังกายกันตอนนี้ก็ยังไม่สายจ้าาาาา
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
https://www.facebook.com/teeneedotcom