เซเลน่า โกเมซ เล่าถึงสภาพจิตใจ หลังพักจากการเล่นโซเชียลนานเกือบปี

ซึ่งศิลปินสาวคนดัง เซเลน่า โกเมซ (Selena Gomez) เคยออกมาให้สัมภาษณ์ว่าเธอต้องลบอินสตาแกรมออกไป เนื่องจากเธอถูกชาวเน็ต วิพากวิจารณ์เรื่องรูปร่าง หน้าตา จนทำให้เธอเสียความมั่นใจและกลายเป็นโรคซึมเศร้าจากวันนั้น จนกระทั่งถึงวันนี้ ก็เป็นเวลาเกือบ 1 ปีแล้วที่เธอนำตัวเองออกมาจากโซเชียลมีเดีย และล่าสุดเธอก็ได้ออกมาพูดเกี่ยวกับสภาพจิตใจของตนเองขณะขึ้นรับรางวัล 2019 McLean Award

ระบุว่า

"ฉันไม่สามารถควบคุมมันได้เลย ฉันไม่สามารถฝืนยิ้มและทำทุกอย่างให้เหมือนปกติได้

ฉันรู้สึกเหมือนความเจ็บปวดและความเครียดต่างๆ ถาโถมเข้ามา มันเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวที่สุดในชีวิตเลย

เธอไปพบจิตแพทย์และทราบเกี่ยวกับโรคที่เธอเป็น ในตอนนั้นเธอทั้งกลัวและโล่งใจในเวลาเดียวกัน

"แน่นอนว่าต้องกลัวอยู่แล้ว เพราะมันเหมือนสิ่งที่ซ่อนอยู่หลังม่านถูกเปิดออกมา แต่ก็โล่งใจได้เพราะฉันได้รู้เสียทีว่า ที่ฉันต้องทรมานและเครียดแบบนี้ก็เพราะโรคซึมเศร้า"

เธอกล่าวต่อว่าเธอไม่สามารถอธิบายขั้นตอนการรักษาได้ทั้งหมด แต่เธอเลือกที่จะเผชิญหน้าและต่อสู้กับมัน จนสุดท้ายแล้ว เธอก็สามารถลุกขึ้นยืนได้และยิ้มออกมาได้อย่างเต็มที่

"ฉันมีความสุขมากขึ้น สุขภาพดีมากขึ้น และสามารถควบคุมอารมณ์และความคิดได้มากกว่าที่ฉันเคยเป็น ตอนนี้ฉันมีแฮปปี้มากๆ เลยล่ะค่ะ"

แน่นอนว่ากว่าจะออกมาพูดเรื่องนี้ได้มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะสังคมส่วนใหญ่ยังไม่เข้าใจเรื่องราวเหล่านี้มากเท่าที่ควร

"สำหรับฉันแล้วฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ถูกต้อง ที่ฉันออกมาพูดเกี่ยวกับโรคซึมเศร้านี้ แต่มันก็ไม่ได้ง่ายเลย ฉันกลัวว่าจะถูกตัดสินจากความเข้าใจผิดๆ

ฉันรู้ว่าฉันเคยได้รับการยอมรับและโอกาสจากใครหลายๆ สิ่งนั้นทำให้ชีวิตของฉันดูสวยงาม

แต่ในตอนนั้นฉันก็ยังคงจมอยู่กับความคิดและอารมณ์ อย่างไรก็ตาม ฉันคิดว่าฉันไม่ผิด สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ฉันอ่อนแอและไม่ได้ทำให้ฉันไร้ค่าเลย มันกลับทำให้ฉันมีความเป็นมนุษย์มากขึ้น

พวกเราทุกคนต้องการความช่วยเหลือและเราต้องการกันและกัน"