New Release
• ‘นอนกรน’ วิถีการนอนที่ทำร้ายคนรอบข้างและตัวคุณ! ย้อนกลับมาสอบถามคนข้าง ๆกายคุณว่าขณะที่คุณๆกำลังนิทราอยู่นั้นเป็นอย่างไร เพราะถ้าหากคุณเป็นโรคนอนกรนอย่างหนักแล้วล่ะก็ พึงระวังเอาไว้เถอะว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) หรืออยู่ในภาวะนอนกรนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนติดตามสำรวจตัวเองและคนข้างกายได้ในคอลัมน์ Fat Alarm
• หยุด...โรคไขมันในเลือดสูง : Stop Hyperlipidemia Stop weakling
• Open Up : อะไร...ยังไง...เมื่อกระเป๋าตังค์กลายเป็นตัวชี้วัดความสัมพันธ์ในชีวิต เริ่มจัดการกับระเบียบเรื่องเงิน ๆทองในกระเป๋าของคุณได้แล้วตั้งแต่วันนี้
• 3 ท่าเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นล่ำ : ถือเอาฤกษ์งามยามดีนี้มาเริ่มต้นปฏิวัติตัวเองให้กลายเป็นหนุ่มหุ่นล่ำ ด้วย 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ที่หลายคนคิดว่ายาก
• About Him : 360 องศา Of My Life จากหนุ่มเชื้อสายลาวจากแดนจิงโจ้ที่ตัดสินใจมาทำงานที่เมืองไทย จากเด็กวัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ กลายเป็นผู้บริหารหนุ่มวัย 30 “พรศีล บุทกัสกา”
• My Little Egg : อัศจรรย์ไข่ให้พลัง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่แดง ไข่ดาว ไข่ขาว ไข่ข้าว ไข่คน ไข่เป็ด ไข่ปลา ไข่กุ้ง ไข่ไก่ ไข่นก รู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงมีอะไรซุกซ่อนอยู่ภายใต้คุณประโยชน์ของยอดอาหารสากลที่ชื่อว่า ไข่ และที่พลาดไม่ได้ ตามคำสัญญาตั้งแต่ต้นว่าเราจะพาทุกท่านมาRecharge ให้ชีวิต เปิดตัวด้วยแฟชั่นสวย ๆแนวสปอร์ตแต่แอบมีกลิ่นอายของความเซ็กซ์ซี่นิด ๆ โดยเราได้ฉกตัวสาวสวยคิวทองแห่งปี “พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์” มาโชว์ความสวยสะพรั่งและความทะเล้นน่ารักของเธอ พร้อมทั้งเปิดเผยการดูแลตัวเองตั้งแต่ผิวพรรณ การทานอาหาร ออกกำลังกาย การแต่งกาย รวมถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอที่หลายคนยังคงให้ความสนใจ โดยเฉพาะเรื่องราวของความรัก ใครอยากรู้ว่าสาวพลอยจะมาบอกอะไร ติดตามได้ใน Cover Story ภายในเล่ม
Slim Up Magazine ฉบับที่ 15 วางแผงแล้ววันนี้.
Slim Up Magazine Issue 15
หลังจากเทศกาลเฉลิมฉลองศักราชใหม่ที่ผ่านไป หลายคนคงมีโอกาสหยุดพักผ่อนท่องเที่ยวให้สบายอุราติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน ก็ยังไม่วายที่ยังคงมีเหตุการณ์มากมายหลายสิ่งยังคงมะรุมมะตุ้มอีรุงตุงนังกันเหมือนเดิม Slim Up Magazine ฉบับนี้จึงขอพาทุกท่านมา Recharge เติมชีวิตชีวาให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น ด้วยเนื้อหาและแฟชั่นแนวสุขภาพ เพื่อเป็นไกด์นำทางให้ทุกท่านนำไปปฏิบัติเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มด้วย.
• ‘นอนกรน’ วิถีการนอนที่ทำร้ายคนรอบข้างและตัวคุณ! ย้อนกลับมาสอบถามคนข้าง ๆกายคุณว่าขณะที่คุณๆกำลังนิทราอยู่นั้นเป็นอย่างไร เพราะถ้าหากคุณเป็นโรคนอนกรนอย่างหนักแล้วล่ะก็ พึงระวังเอาไว้เถอะว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) หรืออยู่ในภาวะนอนกรนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนติดตามสำรวจตัวเองและคนข้างกายได้ในคอลัมน์ Fat Alarm
• หยุด...โรคไขมันในเลือดสูง : Stop Hyperlipidemia Stop weakling
• Open Up : อะไร...ยังไง...เมื่อกระเป๋าตังค์กลายเป็นตัวชี้วัดความสัมพันธ์ในชีวิต เริ่มจัดการกับระเบียบเรื่องเงิน ๆทองในกระเป๋าของคุณได้แล้วตั้งแต่วันนี้
• 3 ท่าเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นล่ำ : ถือเอาฤกษ์งามยามดีนี้มาเริ่มต้นปฏิวัติตัวเองให้กลายเป็นหนุ่มหุ่นล่ำ ด้วย 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ที่หลายคนคิดว่ายาก
• About Him : 360 องศา Of My Life จากหนุ่มเชื้อสายลาวจากแดนจิงโจ้ที่ตัดสินใจมาทำงานที่เมืองไทย จากเด็กวัยรุ่นอายุ 20 ต้นๆ กลายเป็นผู้บริหารหนุ่มวัย 30 “พรศีล บุทกัสกา”
• My Little Egg : อัศจรรย์ไข่ให้พลัง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่แดง ไข่ดาว ไข่ขาว ไข่ข้าว ไข่คน ไข่เป็ด ไข่ปลา ไข่กุ้ง ไข่ไก่ ไข่นก รู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงมีอะไรซุกซ่อนอยู่ภายใต้คุณประโยชน์ของยอดอาหารสากลที่ชื่อว่า ไข่ และที่พลาดไม่ได้ ตามคำสัญญาตั้งแต่ต้นว่าเราจะพาทุกท่านมาRecharge ให้ชีวิต เปิดตัวด้วยแฟชั่นสวย ๆแนวสปอร์ตแต่แอบมีกลิ่นอายของความเซ็กซ์ซี่นิด ๆ โดยเราได้ฉกตัวสาวสวยคิวทองแห่งปี “พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์” มาโชว์ความสวยสะพรั่งและความทะเล้นน่ารักของเธอ พร้อมทั้งเปิดเผยการดูแลตัวเองตั้งแต่ผิวพรรณ การทานอาหาร ออกกำลังกาย การแต่งกาย รวมถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอที่หลายคนยังคงให้ความสนใจ โดยเฉพาะเรื่องราวของความรัก ใครอยากรู้ว่าสาวพลอยจะมาบอกอะไร ติดตามได้ใน Cover Story ภายในเล่ม
Slim Up Magazine ฉบับที่ 15 วางแผงแล้ววันนี้.
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
https://www.facebook.com/teeneedotcom