“ตั๊ก บงกช” เปิดใจ! หลัง “โดนบูลลี่เรื่องรูปร่าง” ออกกำลังกายลดน้ำหนัก “โบกมือลา 30 กก.”

ต้องบอกเลยล่ะค่ะว่าการโดนบูลลี่ในยุคปัจจุบันนี้ ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใครเลยจริงๆค่ะ แม้กระทั่งดารา ศิลปิน นักร้องเองก็ตามยังถูกบูลลี่ในเรื่องรูปร่าง หน้าตา หรือแม้กระทั่งเสียงร้องเลย เช่นเดียวกับนักแสดงลูกหนึ่ง "ตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล" ที่ตอนนี้เธอถือเป็นไอดอล ในการออกกำลังกาย และเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆหันมารักสุขภาพตัวเองมากขึ้น

ซึ่งล่าสุดคุณแม่ลูกหนึ่ง "ตั๊ก บงกช" ก็ได้ออกมาเผยกลางรายการดัง! ถึงต้นตอที่เทำให้เธอนั้นหันมารักตัวเอง "เอาจริงๆ ปัจจัยแรกมันคือโรคภัยค่ะ ตอนนั้นตั๊กอ้วนน้ำหนักมากถึง 87 กิโลกรัมเลย แล้วในงานศพแม่ตั๊กเราร้องไห้ทั้งคืนจนเส้นประสาทอักเสบ มีอาการบ้านหมุนด้วย

จนเวลาผ่านไปซักพัก เราก็ไปงานโรงเรียนของลูกชายเพื่อนๆของลูกพูดกับเราประมาณว่า "แม่เธอเป็นดาราหรอ?" แล้วทำหน้าแบบไม่เชื่อ.. เอาจริงๆถ้ามองตั๊กในสภาพตอนนั้น เขาก็คงไม่มีใครเชื่อหรอกว่าเราเป็นดารา ซึ่งน้องข้าวหอมเล่าต่อว่า "เพื่อนๆต่างก็พาล้อว่าเราอ้วน" ซึ่งหลังจากนั้นไม่นานสังคมเองก็พากันพูดถึงรูปร่างของเราที่เปลี่ยนไปด้วยค่ะ

มันค่อนข้างส่งผลกระทบถึงลูกชายของเราด้วยด้วย ตอนนั้นตั๊กเลยเริ่มรู้สึกว่าต้องทําอะไรสักอย่างแล้ว ซึ่งตัดภาพมาที่ทางบ้านของสามี (คุณบุญชัย) เขาไม่เคยพูดทำนองแบบนี้เลย เพราะเขารู้ว่าตอนนั้นตั๊กอยู่ในช่วงซึมเศร้า แล้วยิ่งในช่วงที่คุณแม่ป่วยนะ..ตั๊กเองก็เครียดมาก ทานยาแก้เครียดที่ทำให้เราหลับด้วย ซึ่งนั่นเป็นบ่อเกิดที่ทำให้น้ำหนักของตั๊กเพิ่มมากขึ้น

หลังจากนั้น ตั๊กเริ่มออกกำลังกายด้วยวิธีการเดิน และกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดค่ะ มีเข้าคลินิกไปเจาะเลือดทดสอบบ้างด้วย ว่าเราแพ้อะไรบ้าง ? จากคนที่หน้ามืดลุกไม่ขึ้น ก็ค่อยๆมีอาการที่ดีขึ้น ตั๊กรู้สึกแค่ว่า ณ ความรู้สึกวันนั้นตั๊กอยากลุกขึ้นมาทำเพื่อตัวเอง ทำเพื่อลูกบ้าง อยากให้ตัวเองดูสวย อยากให้ลูกสดชื่นทุกครั้งที่มองเรา "