ไอซ์ซึรีวิวลดน้ำหนักสูตรเร่งด่วนด้วยฝรั่งวันละลูกผอมโทรมทันใจ แนะนำอย่าเลียนแบบ

ชื่นชมกับความทุ่มให้การทำงานทุกอย่างจริงๆ สำหรับ "ไอซ์ซึ-ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์" โดยล่าสุดเจ้าตัวก็ใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนัก เพื่อให้สมบทบาทนักวาดการ์ตูนสยองขวัญในการเล่นซีรีส์เรื่อง The Collector คนประกอบผี จนสามารถลดน้ำหนักได้ 14 กิโลกรัม ภายในเวลาอันรวดเร็วแต่จากการลดน้ำหนักดังกล่าว ส่งผลเสียกับร่างกายอย่างหนัก

ซึ่งไอซ์ซึ ได้ออกมาโพสต์แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักดังกล่าวพร้อมเตือนทุกคนที่หวังอยากผอมอย่างรวดเร็วอย่าเอาอย่างตัวเขาอย่างเด็ดขาด ระบุว่า

"ขอโพสถึงเรื่องการลดน้ำหนักเพื่อเล่นซีรีย์เรื่อง The collecter ด้วยวิธีการทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่งครับ มีหลายคน DM เข้ามาถามข้อมูลเพราะอยากทำตาม จนถึงวันนี้ก็ยังถามกันเข้ามาอยู่(อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันสงกรานต์) ผมจึงขอใช้โพสนี้ตอบด้วยความหวังดีว่าไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้นถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วก็ตามครับ 

วิธีนี้มีผลข้างเคียงเพียบ ทั้งเป็นผื่นขึ้นตามคอเพราะขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีภาวะเครียด ส่วนตัวผมเองกว่าจะกลับมาสุขภาพปกติดีเหมือนเดิมก็ใช้เวลาหลายเดือน สำหรับคนที่ DM เข้ามาหรือคนที่มีแผนอยากลดน้ำหนักผมแนะนำให้ลดด้วยวิธีการนับแคลอรี่(หาข้อมูลไดในอินเตอร์เน็ต) หรือ การทานมังสวิรัติ ก็ช่วยได้เช่นกัน

 ผมหวังว่าโพสนี้จะช่วยตอบได้ไม่มากก็น้อยครับ "

เครดิตแหล่งข้อมูล : IG@ice_2n
เรียบเรียง : ทีมงาน Teenee.com