´ตอง´เผย สวยใสด้วยวิธี ´เข้าวัด´ ชำระใจ

´ตอง´เผย สวยใสด้วยวิธี ´เข้าวัด´ ชำระใจ

เจอข้อหาสวยขึ้นผิดหูผิดตาเหมือนไปผ่านมีดหมอมาทำเอา ตอง-ภัครมัย โปตระนันทน์ ถึงกับตกใจ รีบออกมาแจงถึงที่มาแห่งความงามอันเป็นต้นเหตุ ที่ทำให้แมงเมาท์กระจายข่าวลือว่าเธอไปศัลยกรรมเสริมโน่นนิดนี่หน่อย ซึ่งในเรื่องนี้ตองเผยกับ ผู้สื่อข่าวว่า

ตองเจอหลายคนทักว่าเดี๋ยวนี้ทำไมดูดีขึ้น พร้อมกับมีคำถามตามมาว่าไปทำศัลยกรรมมาหรือเปล่า โดยส่วนตัวตองไม่คิดจะไปทำศัลยกรรมอยู่แล้ว เพราะคิดว่าสิ่งที่พ่อ-แม่ให้มาตั้งแต่เกิดคือดีที่สุด และก็ไม่ซีเรียสนะเมื่อมีคนทักแบบนี้ ตองกลับภูมิใจตัวเองซะด้วยซ้ำว่าเราพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น

ซึ่งสาเหตุที่เห็นว่าตองดูดีก็เพราะว่าตอนนี้ตองหันมาใส่ใจเรื่องของสุขภาพมากยิ่งขึ้น ก็พยายามงดอาหารจำพวกแป้งมาเน้นทานเนื้อสัตว์, ผักและผลไม้รวมถึงดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ซึ่งก็ช่วยให้น้ำหนักตัวลดลงได้สัดส่วนตามที่ต้องการ นอกจากนี้ตองยังใช้การถือศีลและการนั่งสมาธิที่เคยทำที่วัดกับครอบครัวบ่อย ๆ มาช่วยด้านจิตใจให้สงบและมีสมาธิมากขึ้น ตองเชื่อว่าเมื่อเราได้ชำระใจให้บริสุทธิ์จะส่งผลถึงหน้าตาของเราให้ดูสดชื่น ผ่องใส ยิ่งขึ้นค่ะ.