กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
โหดมาก! เบบ้ โชว์ท่ายากในการกระโดดเชือก ที่ต้องแลกมาด้วยเลือด
หันมาเอาดีด้านออกกำลังกาย เป็นสาวรักสุขภาพแบบเต็มตัว สำหรับ เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา จนตอนนี้หุ่นของเธอนั้นทั้งฟิต และเฟิร์มสุดๆ ซึ่งต้องบอกเลยว่ากว่าจะมีวันนี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะเธอใส่ใจทำมาตลอดหลายปี แถมยังเป็นแรงบัลดาลใจ เผยทริคเคล็ดลับออกกำลังกายให้ใครหลายๆ คน เอาไปปฏิบัติตามจำนวนมาก
และช่วงนี้สาวเบบ้ ก็ฟิตหุ่น ดูแลร่างกายเต็มที่ อย่างคลิปล่าสุดก็โชว์สกิลกระโดดเชือก ท่ายากแถมไม่เหมือนใคร เพราะหากผิดพลาดก็เจ็บตัวได้ ทำเอาหลายคนก็ชื่นชม แถมยังอดทึ่งไม่ได้ งานนี้เจ้าตัวยังบอกอีกด้วยว่า " สกิลนี้ ต้องแลกมาด้วยเลือดซิบ 555 @ibexfitness หาทำจริ๊งงงง" และสำหรับหลายๆ คนที่กลัวเรื่องการกระโดดแล้วกระทบเข่านั้น สาวเบบ้ ยังแนะนำว่า "ถ้าคุมการเคลื่อนไหวร่างกายได้ โดดถูกต้อง ไม่กระทบเข่าเลยค่ะ น้อยกว่าการก้าวขึ่นบันได หรือวิ่งค่า "
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
https://www.facebook.com/teeneedotcom