สตรองสุดๆ “ลิเดีย” ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่ลืมหน้าที่คุณแม่!!

เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีสำหรับนักร้องสาวเสียงเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่าง "ลิเดีย ศรัญย์รัชต์" ซึ่งไม่ว่าจะไปไหนก็จะพาลูกชายสุดที่รัก "น้องดีแลน" นั้นไปด้วยทุกที่ ต้องบอกเลยว่าไม่ว่าจะทำงาน หรือทำอะไรก็ตามก็ต้องทำหน้าที่คุณแม่ไปด้วยเวลาเดียวกัน ล่าสุด มาดูคุณแม่สายสตรองอย่าง "สาวลิเดีย" ได้อวดภาพโยะคะ โดยมี "น้องดีแลน" อยู่เคียงข้าง และได้โพสต์ว่า...

"Been doing inversions since before pregnancy, even during pregnancy, and now a year and a half after giving birth. During pregnancy, yoga served the purpose of improving circulation and flexibility to prepare for delivery and it also helped to decrease swollen ankles. Now after having a baby, yoga is my calm and focus and exercise in my busy working mama's life...and I guess yoga is also entertainment for Dylan! Two birds, one stone!

เคยทำท่า inversions ทั้งหลายมาตั้งแต่ก่อนท้อง แม้กระทั่งในช่วงที่กำลังท้องอยู่ และก็ตอนนี้หลังคลอดได้หนึ่งปีครึ่ง ในช่วงระหว่างที่ท้องนั้น โยคะช่วยการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ช่วยเตรียมความยืดหยุ่นให้ร่างกายพร้อมสำหรับการคลอด และช่วยลดอาการข้อเท้าบวมอีกด้วย ตอนนี้หลังจากมีลูกแล้ว โยคะก็คือการออกกำลังกายที่ให้ความสงบและสมาธิในชีวิตของ #มนุษย์แม่ คนนี้ ... และที่ดีไปมากกว่านั้นคือ โยคะก็สามารถเอ็นเตอร์เทนเจ้าเด็กยักษ์ได้ด้วย! #มนุษย์แม่ต้องทำได้หลายสิ่งในเวลาเดียวกันนะฮะ #คุณแม่สายสตรอง #lydia4reebok @reebokthailand @dylandeane_official"