โดนัทละเลยตัวเองจนแย่ โอดป่วยทำให้เป็นปัญหา

โดนัทว่า ที่ผ่านมาทำงานหนักจนละเลยตัวเอง บอกทุกวันนี้เกล็ดเลือดต่ำ ดังนั้น เครียดทีไร งานมากเมื่อไหร่ ก็ผื่นขึ้น เป็นลม จนแย่

โดนัท มนัสนันท์ พันธุ์เลิศวงศ์สกุล ให้สัมภาษณ์ว่า ตนเป็นโรคโลหิตจาง เพราะมีเกล็ดเลือดต่ำ ซึ่งเป็นผลจากช่วงที่ผ่านมาทำงานเยอะ พักผ่อนน้อย ละเลยตัวเอง โดยไม่ออกกำลังกาย ขณะเดียวกันยังเป็นคนชอบทานผักกับปลา ทำให้ขาดธาตุเหล็กที่พบได้ในตับหมูมากที่สุด

ทั้งนี้ ตนเป็นโรคดังกล่าวมาได้ 3 ปีแล้ว แต่หากพักผ่อนอย่างเต็มที่อาการเหล่านี้ก็จะไม่แสดงออก

"อาการป่วยนี่สร้างปัญหาให้มาก เพราะไม่ว่าจะทำอะไร ก็จะมีไซด์ เอ็ฟเฟ็คต์ตลอด เครียดหน่อย งานเยอะ ไม่มีเวลาดูแลตัวเองก็จะผื่นขึ้น เป็นลม แรงน้อย แล้วเวลามีแผลก็จะหายช้า แล้วพอเป็นเยอะเราก็จะเครียด ยิ่งเครียดก็ยิ่งไม่หาย สุดท้ายก็ต้องทำใจ ต้องเข้าใจว่ามันจะต้องเป็นอย่างนี้" มนัสนันท์กล่าว ด้วยว่า นอกจากโรคโลหิตจางแล้ว ตนยังเป็นภูมิแพ้ที่แพ้แทบทุกอย่าง ต่อไปจึงต้องหาเวลาออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น


เครดิต :
เครดิต :เนื้อหาข่าว คุณภาพดี หนังสือพิมพ์มติชน


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์