กว่าจะเป็นวิคทอเรีย ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ นะจ๊ะสาว ๆ

เชื่อแน่ว่าสาว ๆ หลายคนในที่นี่อาจจะอิจฉา สไตล์ไอคอนคนดัง อย่างสาว วิคทอเรีย เบคแฮม อยู่แน่ ๆ ก็แหม คนอาไร๊ ...... รวยก็รวย แฟนก็หล่อ ครอบครัวก็แฮปปี้ ไปไหนมาไหนใคร ๆ ต่างก็พากันเลียนแบบ อาไรมันเริ่ดได้ขนาดนั้นกันค่ะเนี่ย

แม้ว่าสาว ๆ กว่าค่อนโลกจะพากันอิจฉาในความสมบูรณ์ของพอชอยู่ก็ตาม แต่ว่าอันที่จริงแล้วพอชเองก็พยามมากเหมือนกันนะ

ถ้ายังจำสมัยที่ชียังอยู่วง สไปซ์ เกิล ได้จะเห็นว่าตอนนั้นแม้ว่าเธอจะดูสวยเชิ่ดอยู่แล้วก็ตาม แต่ก็ไม่ได้ดูดีเหมือนทุกวันนี้

ทั้งนี้เป็นเพราะว่าระยะหลังมานี่ พอชหันมาลดน้ำหนักนั่นเอง ผลที่ได้ก็คือ เธอก็กะหล่องอย่างที่เราเห็นกันทุกวันนี้นั่นแหล่ะค่ะ พอมีกระแสวิจารณ์เรื่องน้ำหนักของเธอที่ลดหายไปอย่างน่าใจหาย

พอช ก็กลับลำหันมาออกกำลังกายเพื่อให้น้ำหนักคงที่ เน้นกล้ามเนื้อที่เฟิร์มมากขึ้น แทนกระดูกที่เคยโผล่มากแย่งซีนเมื่อก่อนนี้

ตารางการรับประทานของเจ๊วิค

ตอนเช้า ขนมปังโฮลหวีตปิ้ง 2 แผ่น