เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้

"ปาร์ค ชินเฮ" นางเอกสาวแถวหน้าจากประเทศเกาหลีใต้ เป็นที่รู้จักและคุ้นหาคุ้นตาอย่างดีของเหล่าคอซีรี่ส์ นับตั้งแต่เธอเปิดตัวในฐานะนักแสดงเด็กผ่านผลงานเรื่อง "Stairway To Heaven" ซึ่งไม่เพียงแต่ทักษะความสามารถที่น่าจับตามองเท่านั้น แต่เธอยังได้รับความสนใจด้วยใบหน้ากลมที่ดูอ่อนเยาว์ และภาพลักษณ์ไร้เดียวสาสมวัย เธอเติบโตขึ้นเรื่อยๆบนเส้นทางสายการแสดง บวกกับความสามารถที่ทำให้เธอกลายมาเป็นที่รู้จักวงกว้างขึ้น จึงความรักจากผู้ชมอย่างท่วมท้น เปิดโอกาสให้เธอได้แสดงฝีมือในหลากหลายรูปแบบ

จนกระทั่งปี 2011 เธอได้ปรากฎตัวที่งาน Salvatore Ferragamo ก่อนที่ชาวเน็ตบางส่วนจะแสดงความคิดเห็นในเชิงลบเกี่ยวกับรูปร่างของเธอ อีกทั้งยังส่งต่อภาพถ่ายในงานวันดังกล่าวออกไปจำนวนมาก

นับตั้งแต่เหตุการณ์ข้างต้น อาจถือได้ว่ากลายมาเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอหันมาสนใจดูแลรูปร่างของตนเองอย่างจริงจัง ด้วยความพยายามทำให้น้ำหนักของเธอลดลงอย่างต่อเนื่อง ออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการทานในแต่ละวัน เน้นสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายตามความชอบส่วนตัวคือกีฬาทางน้ำ การเดินป่า และศิลปินการต่อสู้ในรูปแบบต่างๆ รวมทั้งมวยไทยด้วย

ทั้งนี้ รายการ Follow Me Season 5 ยังได้เปิดเผยเมนูอาหารที่เข้มงวดของ 'ปาร์ค ชินเฮ' ที่เธอใช้สำหรับควบคุมน้ำหนักของตนเอง โดยระบุว่า มื้อเช้าจะทานแตงกวา 1 ลูก และดื่มนมแบบไม่มีไขมัน , มื้อกลางวันทานข้าวครึ่งชามและกะหล่ำปลี 2 ใบ ส่วนในมื้อเย็นเป็นแตงกวา 1 ลูก และกะหล่ำปลี 2 ใบ

"ปาร์ค ชินเฮ" ไม่เพียงแต่ดูแลสุขภาพและรูปร่างของตนเองเท่านั้น แต่เธอยังให้ความสนใจในสุขภาพที่ดีของกลุ่มแฟนคลับด้วย เห็นได้จากการที่เธอตัดสินใจจัดงานแข่งกีฬาร่วมกับกลุ่มแฟนคลับ แทนที่จะพบเจอกันตามงานแจกลายเซ็นหรืองานแฟนมีตติ้งอย่างที่ผ่านมา

เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้


เคล็ดไม่ลับ!!! ของ ปาร์ค ชินเฮ นางเอกสาวชาวเกาหลีใต้

ที่มา : www.koreaboo.com


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์